今天照镜子的时候，我给了自己一个灿烂的笑容。
然后我就意识到，这样真好啊！多灿烂的笑容，多开心啊。
之前在看《长安的荔枝》这本书时，里面不止一次地写到：做人最重要的就是开心，此乃养生之道啊。
哈哈哈哈当时我觉得很好笑，现在回过头来看，开心，真的挺重要的。
今天来思考一下，开心带给我们的好处有哪些？
第一，开心真的可以养生。
我拍过一个视频号，当自己不开心时，保持刻意微笑，没过多久，我的假笑就变成了真笑。
我就这样真的变得开心起来哈哈哈。
同时因为身心是合一的，当自己感觉到开心时，身体的状态也是比较舒服的。
不信你哈哈哈哈几下，看看身体的感觉。
第二，开心可以让我们保持对生活的希望。
哈哈哈哈有人说，开心过是一辈子，不开心过也是一辈子，那还不如开心地过一辈子呢。
说得真对啊。
人生下来后就活着，但谁也不知道自己能活多久，既然活着，那就开心点，好好生活。
人开心点，对生活有希望，觉得生活有奔头，总归是好的。
第三，开心利于我们的人际关系。
我跟有些朋友玩，会觉得很开心，所以我会更喜欢跟这样的朋友多待会，多相处。
你会不会也喜欢跟能带给你更多开心的朋友玩呢？
哈哈哈哈做个开心的人，我们就容易乐观容易笑，而当我们开心得笑起来时，我们的笑容很容易感染到身边的人。
身边的人一跟着笑，就也开心起来啦。
第四，开心可以增强我们的亲和力。
人开心的时候就会笑起来，而笑容是很有魅力的。
我以前在路上遇到一些人，虽然是第一次见面，但是有些人对我笑过，他们一对我笑，我也会回馈一个笑容。
当时我就觉得，这个笑容，爱了爱了，这个人好亲切啊。
有一次在医院，我因为什么很开心地笑了，然后迎面走来一个姐姐，我看着她的时候，笑容还挂在脸上。
然后我清楚地看到她也笑啦。
本来不认识的人，因为互相致以笑容，就瞬间觉得这个人很有亲和力，甚至会产生想跟她交朋友的想法。
第五，开心的人很美。
或者可以说，笑起来的人很美。
活了这么久，虽然见的人也不算多，但我也体会到，带着笑容的脸比不带笑容的脸，更好看。
人笑起来都挺好看的，喜欢笑脸哈哈哈。
第六，开心是生活的必需品。
人生下来就开始受苦，苦受完了，人就死了哈哈哈。
我们一直在解决自己的问题和烦恼的路上，痛苦让我们成长，但是不可否认，人生确实是在受苦。
既然人生有苦，那就用开心来调味。
每天做点让自己开心的事，把生活雕刻得有趣些。
最后的话：
人活着，最重要的就是开心哈哈哈。
其实你现在，怎样都好。
每天照镜子或者看手机屏幕的时候，对自己笑笑，夸夸自己。
人开心了，就会产生积极的思想，积极的思想会吸引来积极的人事物，多好。
祝哈哈哈哈哈。
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