【日更day66】文|张七
烦恼是一天,快乐也是一天,那还不如就快快乐乐过好每一天。
吃喝拉撒,每天要烦恼的事太多,与其在埋怨和繁杂中庸庸碌碌,糊糊涂涂度过一生,到不如,从现在开始,简单点,把生活过成诗。
一份简单的早餐,熬粥也好,煎蛋也好,哪怕面包就着牛奶。也可以花十来分钟,慢慢享受。
一束鲜花,摆在家里。像是礼物一般,让自己的心情快乐起来,阳光起来。
一次运动。如果太忙,给自己定个目标,每周锻炼一次,保持身心健康。
一个“快乐收集”。建一个文档,每天收集一个快乐的小事。等到很多天以后,你会发现,原来有那么多小确幸。难过的时候看一眼,心情也就变好了许多。
还有很多简单的事可以做,只要你愿意,每天都可以把日子过成诗。
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