英雄之旅

每个人的人生都有自己独有的需要修炼的人,事,物吧.

老公前天睡觉前晚上怒气冲冲的质问我,为何觉得最近有些忽略他? 最近我在践行时间管理,早睡早起,被打扰的感觉特别不好, 虽然觉得他问的有道理, 但心里有一股无名火,觉得打扰了我对自己的目标承诺, 但想到晚上,如果再吵, 就更睡不了, 于是选择了沉默以对.  老公说一会儿觉得也没什么要说的了,就离开了. 可是这时我却完全的失眠了. 进入了深深的难受中....

第二天感觉自己的整个能量被拉低, 我知道原因是什么? 老公的语气,声音,质问, 我太熟悉了, 这么多年, 一直在这样的压抑下, 我没有选择直接面对, 但这一股气在心里压得快喘不过气来, 我想起了小时候, 老爸的权威, 老爸的声音, 样子, 心中一股紧张, 在这样的环境中长大的我, 学会了隐忍，可是终究是不快乐的自己呀。 那一时刻， 我觉得自己很难受， 低价值感。。

就这样, 被一股小时候的这种低价值感的情绪拉下来,拉下来, 又想到生活中一直这样, 感觉自己好像快承受不住了一样.  转折发生在昨天晚上, 我觉得自己快撑不下去了, 决定去花园透透气, 我开始只和自己在一起, 看见自己的内心, 平静下来.  突然意识到, 其实自己内心里是有一股高傲在的, 对老公是有忽略的, 因为这么多年的学习, 感觉不同步, 又无法说服老公去参加学习, 心里也是压抑的, 我多么期待我们的同频, 在育儿问题上, 希望老公和我一起来经营, 有时觉得自己力量好单薄好累. 也多想把家庭会议开起来, 好多好多.....太多的情绪杂在一起.  不过我意识到了, 我是有不对的.  但我因为老公对我表达的方式, 是发泄和攻击的， 我选择了否定和逆反， 我就算知道自己有一些错，但根本不想承认， 心里有一股力量在说不， 你凭什么这样对我说话，这样的质问让人很难受。

甚至把自己想像成了受害者， 情绪一直很低落， 有对老公的愤怒， 愤怒下面的无力感，委屈，伤心， 我都看见了。。。。我甚至想到了，如果我自己一个人生活会怎么样？

但就是这样一份经历, 让我同时想到了孩子, 老公用质问的方式对我, 而我呢? 平时也是这样对孩子说话的呀, 所以他会否定, 反抗呀....

就在今天早上, 睡了一觉, 在易效能的团队里分享上周践行的情况, 3分钟结束后,我发现自己身上有一股能量被唤醒, 我突然觉得自己又充满了力量. 

我现在遇到的困难, 就如当初企业遇到的困难和痛苦一样, 我以前是没有系统的方案解决, 现在有了易效能, 有了欧爸的系统陪伴支持, 我只需要固定下来一点点的去做, 我相信一切都会好起来的. 家何尝不像一个企业呢? 也是需要统一思想,统一目标,统一行为, 也是需要沟通的呀, 家庭会议, 家庭活动, 这些都可以让我们这个小家连接起来, 连接更深, 我好像又找到了方向. 

阿米巴让我找到了工作的信仰

如今, 欧爸, 易效能, 又让我找到了家庭的信仰. 我很幸福.

早上听完团长的课, 感觉就在说我一样. 昨天晚上我就是这样的低情绪状态. 我刚好运用了团长说的三个步骤, 昨天晚上我自己一个人静静的在小区散步, 去触摸自己的内在感受, 和起源, 念头, 都去看见. 今天早上起来, 莫名的好像穿越了. 感觉妙不可言.  从一个波谷, 只与痛苦和深深的情绪呆在一起, 可能还会有以受害者的心态去感受各种强烈的情绪, 不抗拒, 只是安静的给到自己空间,时间, 去静静的看见.....今天早上起来, 突然就穿越了, 可以从那个痛苦中抽离出来, 想像到未来美好的画面,并以此为建设性的目标,从而充满了力量.  我好像自己为自己完成了一次教练. 一个晚上的时间.

这种感觉无比喜悦. 低, 我陪它低, 高, 我随它高......自然的流动.

第一次如此完整的体验, 如一次人生的英雄之旅

人生就是跳动的音符,弹出波浪起伏的乐章