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怎么做家务才不累呢?

怎么做家务才不累呢?

作者: 黑眼珠 | 来源:发表于2024-07-15 23:49 被阅读0次

我相信,没有人爱做家务。但许多事是必须要做的,并不由人的好恶所决定。怎么做才能不委屈自己,又不累呢?

今天,我探索到了个好方法。一边打游戏,一边做家务。

打游戏时,常要插播广告,广告一般30秒,利用30秒,可以洗块抹布,淘尽拖布,整理一下桌面等等。

也许,你觉得这些活,在30秒内根本就做不完。哪好啊!要的就是做不完,做不完,你就接着做。可以告诉自己,瞬间之后,我将玩游戏了,那是很爽的。在这样的鼓励中,你会坚持把一项家务完成,甚至会完成得更多些。不仅干活不累,而且等待广告播完的烦躁也不翼而飞。

其实,这里有一个,心理学的原理:“延迟满足”。只要正确运用该原理,人会在各方面取得进步。著名的“番茄工作法”就是巧妙地运用了这一原理。

另一方面,这种打游戏法,也不易上瘾。游戏、家务交替进行,身体在活动,大脑也在动,基本处在一种平衡中。身体活动阻断了大脑沉溺于游戏中,游戏又缓解了做家务的劳累和烦躁。

怎么更合理地调整时间,决定了游戏和家务完美结合的状况。若游戏2分钟,广告2分钟,也许更多人能接受。广告时间2分钟,加上“延迟满足”2分钟,总共4分钟,4分钟能完成的家务很多。若有几个4分钟累积,各种家务都能完成。更重要的是游戏时间并不长,而且人也没有困在家务里。

有没有游戏公司,愿意开发这样一款游戏呢?若有的话,一定很“火”。买卖双方都赢啊!

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