001、要继续多读书。
002、客观的记录自己一生，让自己的一生过的有迹可循，这也是人生的一种回忆。
003、通过多读目录去加强对书中的记忆。
004、读了40多页书没有懂得总结归纳出主要内容。（解决措施，及时记录下对自己有用的句子）
005、给自己准备一些出门路上看的小部书，好处有一是如果有烦恼有利于消除，没有烦恼则变得更加热爱生活。
006、给自己的阅读进行分层次安排。如看完1～2小时严肃的书籍后，去看一些轻松的书籍，再然后就看自己喜欢的书籍。
007、读书上不要去攀比单纯意义上快慢，即使你读得慢，但你对知识消化的越好，就会让你后面越走越快，这就是所谓的慢就是快。
008、慢慢懂得不再是照抄原文中的句子了，将书中的思想经过你自己思考之后再用你自己的话语表达出来，它才会是你的。
009、柳比歇夫能坚持写日记的习惯我觉得最大的原因源于他那不动心的日记。不动心不受主观因素影响更容易长久坚持。不动心才能让自己遇到事情时做到定、静、安、虑、得。
010、柳比歇夫一生的秘密：作者是通过写一生的日记方式让自己的生活变得更好。
011、为什么柳比歇夫会被崇拜？一是他能很早的设立了自己的人生目标，二是为了人生目标坚持了一辈子。
012、柳比歇夫令人惊叹的一生是怎么做到的？是他的时间统计法。
013、“任何一个人的生活都是人感到有趣”就你自己记录下你自己一生的生活，你自己再回头去看时也是很有趣的。
014、不动心的日记-时间统计法，是柳比歇夫做的最平凡也是最伟大的一件事。
015、时间统计法给柳比歇夫带来的好处：一是精确感知时间，让他对时间的感知大大强化了；二是对时间的统计，使他能清楚知道自己时刻在做什么，避免时间的虚无浪费。简而言之就是掌控了时间而不是随时间逐波随流。
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