荐：寡以养静，静以修身

  杨绛说：人生的至高境界，正是简朴的生活，高贵的灵魂。简单，让生活得以安宁，寡淡，让生命得以宁静。正所谓：“寡言养气，寡虑养神，寡欲养性。”

  精神层次越高的人，越是懂得清心寡欲。老子言：“大道至简，繁在人心。”

人这一生，本就是化繁为简的过程，只有无所不寡，才能无所不清。寡，让复杂的生活变得简单，让浮躁的内心变得淡然。

  从今以后，保持清心寡欲，不断净化自己的灵魂；减少思虑，学会为自己的精神减负；懂得沉默寡言，在无声中不断强大自己。