我们常常都说，想要让健康握在自己的手里，就要求要掌握相关的如何维护健康的知识。而在这之前，我们更需要知道的是你生病了，那么到底是什么导致病因发生的呢？那么如果说知道病因，那这个病情就可以更好的得到控制，就不会再往后延续发展。
曾经有一位母亲，她到医院病理科去给16岁的孩子，拿检查结果，那么毫无疑问，这个病理科，肯定就是诊断病情的，医院所有的病人看了病之后都要到病理科去诊断，就类似于法院一样的。如果诊断成癌，那就相当于是死刑，或者是良性肿瘤就是死缓，当这位母亲看到检查报告的时候，眼泪禁不住的就流下来了。他16岁的孩子鼻咽部长了一个很恶的恶性肿瘤，没有活下来的希望。那么他就开始问医生，这个病是怎么得的？可想而知，在这个医生去看到这个诊断报告的时候，在这个年龄的孩子，那么是最怕，是最怕年轻人得这样的不治之症的，人生才刚刚起步，而人世间的各种酸甜苦辣都还没有体验过，没有享受到，就像一朵含苞欲放的花，还没有开就凋谢了，这是世间最残酷的事情。这位母亲问医生，而他却是无言以对，却说“病因不清楚，不知道怎么得的，自认倒霉吧。”
而我们每个人其实都知道，疾病它是按照发病的快慢进展的程度来判断，可分为急性和慢性的，又都有各自的特点，急性病病因明确，强度大，集中攻击身体。那慢性病的话就是它反应的稍微会迟缓一些，前期根本对生活没有很大的影响，所以他不会重视，直到后期发生恶变了，受不了才去医院会，结果很恐怖。
比如说，被车撞了，这个是冲击力比较大，这属于急性的表现。用另一种方式来说，什么方式可以让你倒下呢？比如说你在穿过一个走廊的时候，但是走廊两侧都站着人，你走过每一个人身边的时候，那个人就会打你一下，有的人用拳头，有的让用脚踢，有的用木棍，还有的人能用鞭子抽你，走得异常艰难，最后终于支撑不住倒下了，那你能说清楚是谁把你打倒的吗？其实这个压根就说不清楚，是因为你倒下了，是不断受到各种各样的击打的结果，是所有击打累加造成的，那么这个其实就是慢性疾病的作用原理。
在比如说你一口气喝一瓶农药，那你一定是急性中毒，如果说你每天喝一小口，慢慢的“享受”，那你一定是慢性中毒。其实所有的慢性病都与生活方式有关，都是生活方式病。随着社会发展和科技的进步，人们越来越追求舒适，生活方式几乎被彻底改变，关键问题是这些改变几乎都是不合理的，是有害的，作息时间变了，以前大家都是日出而作，日落而息。而今天的人呢喜欢夜生活，甚至把它当做一种时尚，这些作息方式打乱了身体的生物节律，引发了包括胃病，关节病，肌肉痛和睡眠障碍等很多的疾病，以前我们坐小凳子，今天坐沙发，沙发还没有做坏，自己的腰先做坏了，以前办事是走着去跑着去，今天我们是走跑的机会越来越少了，导致很多人还得单独再拿出时间来走或跑。或者有的人一天到晚根本不动，身体快速老化，为了求快求方便舒适，远的我们可以坐飞机坐火车或者是长途大巴，多少人把腰椎颈椎“坐坏”了，讲到坐最典型的就是出租车司机，那种工作方式让他们获得了什么？除了挣到一些钱外，出租车司机还赚到几大职业病就是：腰，肩，颈椎，胃病和前列腺肥大。
那么正是这种不合理不健康的生活方式，才导致了你身体每天都受到伤害，累计久了就成了你身上可以感受到的病。所以，要想把慢性病彻底治愈，就要彻底改变我们不合理的生活方式，否则即使当时治好了，只要生活方式不改变，那个病早晚还会再回来！所以，我们要更加坚强的做好自己，未来才有希望。
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