焦虑无时不在，多半还要自己去解决

焦虑是不是现代的疾病

是不是现代人的疾病

其实焦虑古来有之，都是对未来的思考，

以及对于现状的不满，而又无能为力的感觉

焦虑就是无时不在的围绕周边

焦虑似乎成了现在成功人士的标配，也是普通人的必备

如何破解焦虑，这是一个重要的问题，也是难题

难到了，古往今来多少人都不能去解决

焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。

往往焦虑会干扰正常生活，也会摧毁眼下的状况

或许时间过去，能够慢慢的解决，或者能有一些人的帮助，能够慢慢的转变

但是大部分的机会就要靠自己，只有自己才能做好这些，只有自己才能走出自己面临的困境。