〖非暴力沟通〗20181204 第一次共读

第一次上课，迟到。

当时的内疚与自责无以言表，

虽然几位伙伴第一次接触，但是全然的接纳与宽容让我快速释怀。温暖的大集体

谈谈今天的所学：

何为隐蔽的暴力？

我理解为，凡能对精神和内心造成的伤害就构成了隐蔽的暴力。

隐蔽的暴力涵盖语言暴力，情绪暴力和能量暴力。

重点感受了语言暴力，最开始以为语言暴力是显性的暴力，经黎老师耐心解释点拨和大家讨论，明白语言暴力对孩子或听者的身体实质没有造成任何伤害，伤害的是精神和内心。所谓"好话一句三冬暖，恶言一句六月寒"，语言暴力在生活中时常发生，对孩子或听者的伤害，时间或长或短，程度或深或浅，取决于个体和周围环境。

这里要思考下自己说话中的快言快语是否在某些时候对某些人构成了语言暴力

喜欢这种一起讨论，一起探索的学习方式，自由民主，身心放松，虽然早起，却精神十足，能量满满。

真正体会到周颖老师的一句话：现代社会，如何学比学什么更重要。