畅快

今天下午约了朋友打了两个小时篮球，畅快，感觉全身都通畅些，好久没这么打球了，坚持了十几年的习惯，第一次因脚踝伤还有其他原因差点就断了。

不过现在就是没受伤，也慢慢打的少了，因为篮球是一项剧烈的身体运动，随着打的时间长了和年纪慢慢变大，现在膝盖估计也有磨损，不能像以前十几二十多一点岁的年纪一样，在场上各种急速变向起跳根本感觉不到膝盖的存在，现在一周只要连续两次强度大点膝盖就感觉有点不舒服，还有就是曾经一起打球的兄弟有些也慢慢打的少了，或者不在同一个地方不方便再约球，有句话叫“无兄弟，不篮球”，篮球还是跟一群熟悉的兄弟一起打，更有乐趣。

虽然也能在球场有不断认识的新的朋友，但老友和新友总是不一样。

现在打篮球，一个是喜欢，还有就是去运动运动，锻炼下身体。

保护好身体，悠着点，少受伤，尽量长久的保持这个习惯下去吧，还想以后等儿子大些，带他一起打球呢。