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我运动,我快乐

我运动,我快乐

作者: 宁静致远K | 来源:发表于2018-09-14 08:21 被阅读0次

    今天算是我这两个月以来,运动量最多的一天了,所以我开心!

    是因为下个月,要出去拍婚纱照了,想要减减肥。可是很无奈,因为各种各样的缘由,不太好做到管住嘴,主要原因有三。

    一,在家吃饭时,老妈总是想着法的做好吃的,还时常以“看你还能在家吃几顿”,这种让我无法拒绝的理由,来劝我多吃。

    二,去未来婆婆家吃饭时,她总是准备很多好吃的,也让我无法抗拒。

    三,与男友在外吃饭时,他也总是把我爱吃的留给我; 嘴馋时,看到爱吃的小吃,自己都告诉自己不能吃了,可是他总是说,“没关系的,这一顿起不了多大作用的”,接着就买来了;再者就是,他的厨艺也是相当的好,喜欢烹饪,喜欢琢磨做饭,经常做给我吃,经常把我吃的饱饱的。

    所以,针对以上各种,我便对自己说: 既然做不到管住嘴,就只能多多迈开腿了!

    早上早起一会儿,没让老爸送我,自己走。中午吃完饭,我去刷牙换鞋,贴心的同事便早早的去占了个乒乓球桌。再加上,今天中午来打球的就只有我们球技相当的三个人,打的都是快球,大家都使劲的抽球,也时常得跑远捡球,所以,大家也就越打越有劲儿,就这样,我们三个打了一个多小时,最后都出了很多汗。

    下午工作结束后,我又跟我很喜欢的一个同事,约着去健身房。锻炼了一个多小时。我主要做的腿部练习,在椭圆机、磁控健身车和动感单车上做完了任务。只是奈何那个呼啦圈,还是摇的不太好,接下来有时间的话,需要再多加练习。

    结束后,我俩去洗了澡,然后再去餐厅少食了点低脂晚餐。坐上了班车,准备回家。由于错过了离家最近的那趟班车,然后就坐了离家次近的,但是却不太方便。下车后,本想着坐公交车的,后来不想等,直接就扫了个共享单车,骑回家了。

    骑车路上不经意间哼起了小曲,于是我知道,我满足了,开心了。再者就是平时觉得挺远的一段路,今天感觉特别短,没一会儿就到了。这让我想起了之前讨论过的时间相对论: 和某些人在一起时,总感觉时间过得太快; 回忆过去,总觉得时间一晃而过;  展望未来时,总觉得还有漫漫长路要走。从相对时间再到相对距离,有些地理上的距离,会因为人与人心得靠近也变得近些;  有些很近距离会因为人与人的生疏变得遥远; 也有些距离,会因为旅途上的愉快,变得短些。

    爱生活,爱运动,爱自己。我要继续前行!

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