今天读书第四天，看完《斯坦福人生大学设计》这本书了，对自己今后的人生规划又有了一些新的想法。可能很多书中都写了怎么规划人生，但是大多数都是建议定下一个目标，朝着目标坚定不移的前行。这本书里更多的是告诉人们怎么寻找适合自己的人生，不管是工作还是生活，更多的是让自己保持一种轻松的心态，在健康、工作、娱乐、爱这几个方面平衡，然后用保持好奇心、不断尝试、重新定义问题、专注、深度合作五中心态，设计自己的人生。老话总说是有志者立长志，无志者常立志。但是这本书表面看上去是让不断寻找新的目标，实际上是让人们从多个角度找到自己想要打算长期进行的志向，并且用切实可行并且身心愉悦的方式将志向进行到底。没有几个人一生下来就能明确自己要干什么，而且确定这个目标肯定是自己喜欢的，都是在不断的磨合和选择下，最终确定下来。感觉这个寻找目标和找老婆道理差不多，总要有相处、有磨合、有适应，才能最终确定这个人是不是真的适合陪伴终身。即使这样，依然还是有人会离婚。所以一个让人热爱，又能在现实中养家糊口的人生，也不是一蹴而就的，需要保持我们的好奇心，不断探索新的目标，更多的选择才能发现自己的真实目的；不断尝试，才能知道已经找到的目标是不是自己适合的；重新定义问题，才能多个角度发现新的想法；专注，才能将事情做好；深度合作，才能将目标更好的进行下去。自此，对自己今后的人生设计有了一点儿想法，可以试试开始记录自己的“美好时光日志”，然后指定奥德赛计划。这本书的结束，意味着开始新的一本书，继续读书，并做好记录。
这里是读书和减肥的分割线
减肥记录第五天
早上6:40：体重60.3
早饭6:45：昨晚剩的馄饨汤+两个馄饨，小火腿一根40克，阿胶糕一片（天气热了，怕再上火了，减量）
中饭11:40：昨天剩的面和菜一饭盒，具体重量和热量无法计算了
因为中午吃的多了，下午的水果就减了
晚饭7:00：我猜是一勺粥+菜，等晚上具体吃过了再改
网友评论