二十日月转瞬去,欢笑汗水赛场留。
酷暑暴雨不再记,一段时光存心意。
“哈哈哈,弹跳步走,你们俩要步调一致……”“咦,看看看看,他俩走的好,还是年轻……”操场上传来了评论声,欢笑声,指...
最近只要不下雨,晚上我都会去附近的操场跑步,是想着能减点肥,已经跑了大半个月了,可是体重还在那里,哈哈,不...
今天我在体育广场参加了新区徒步走的活动 ,从7点半到8点半,整整一个小时的快步走,我数不清围着操场快走了多少圈了,...
之前去过几次健身房,只是体验,最后并没有办卡。不是健康房设备不好,主要是觉得费用高,而且路途也远,来回车程要一个小...
当今社会,跳广场舞,做佳木斯,已成为一种普遍的群众文体活动。每当晚饭过后,城市的中心大广场,随处可见舞动的人群,不...
晨跑坚持第十八天。 早起晨跑的习惯经过这些天的坚持,已形成惯性,到时自动醒转,生物钟准点的培养,算是达到了效果,我...
喜欢傍晚的风和天边的夕阳,更喜欢运动后酣畅淋漓的快感,汗水无规则的滑动,带动全身细胞的舒缓。跑步,运动,...
这几天比较忙,优点烦躁和焦虑,但是看了卡耐基的人性的优点这本书,里面主要讲如何克服焦虑对人的伤害,感觉有效果,但是...
二十日月转瞬去,欢笑汗水赛场留。 酷暑暴雨不再记,一段时光存心意。
本文标题:快乐运动
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