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不要在意别人的眼光

不要在意别人的眼光

作者: Gary的成长之旅 | 来源:发表于2019-02-27 07:52 被阅读1次

从小到大,我们听到过无数次“别人家的孩子”、“人家该怎么看我”之类的话,我们周围大多数人都无法避免活在别人的眼光里,从古到今,这种现象影响了我们几千年,究竟是好还是坏呢?从身边的很多事情看来,活在别人眼光里的人很难真正过得快乐,主要有几个原因。

一是太在意别人的眼光,会让我们很少去关心自己本身的闪光点。我们大多数时间的不自信,都是比较出来的,都是太在意别人的眼光造成的。其实完全没有必要,因为别人也不一定在意你,你只要活好自己,坚持自己的原则,发现自己的优点和缺点,不断提升自我,那么我们就会越来越自信,越来越强大。

二是太在意别人的眼光,会影响我们的情绪。人类是情绪动物,我们很容易被情绪影响,费斯汀格法则已经说的很清楚了,生活的10%是由发生事件本身组成,90%取决于由我们对事件的反应。生活中有多少次,我们都是因为别人的批评而沮丧,因别人的赞美而高兴。这样我们的情绪就会起伏不定,活的很累,但认知水平却没有提高。

所以,为了我们过得更快乐,为了我们更加深入的思考自己,还是要改一改太在意别人眼光的毛病。

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