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小日子
1.刷剧
昨日小结
1.世事无常,热爱生活
刚调过来的搭班老师,不到一周被确诊脑梗,她才32岁。我不禁感慨世事无常,每天起床后,没感冒没发烧没大病,就得谢谢老天爷。
2.一念之差
我享受听纯音乐看书的感觉,昨晚却放纵一直在刷刷剧了,带着强烈的道德谴责。我是在建群在做公众号,我想倒逼自己输出,我想克服自己的惰性。
打败焦虑的唯一办法就是行动,我允许自己偶尔的放纵,我认为自己只是偶尔的放松,并不是我不具备自律的能力。
我希望遇到更优秀的自己。
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