心情不好的时候 更应该独处

我发现心情不好的时候，你更应该要去独处，而不是去寻求安慰和理解。因为当你去诉说你的情绪的时候，你想的是希望对方给你温暖，治愈你。可是其实，负能量会传染对方，并且会给别人留下这段记忆，以及对你的标签，等到某一天，给你一记马枪。

而且这个标签，你很难撕下来。你今天表露出你的脆弱，未来的日子里，哪怕你并没有脆弱和不快乐，但是对方会联想到你的这个这一段记忆。

争吵的时候，就更痛苦了。你的曾经的脆弱或负能量，会成为别人扣给你的罪。你看，你就是这样的一个人！

自己原生家庭的疼就更不需要去对别人倾诉了。只会成为别人后来伤害你的武器。

就连你受的伤害，也会成为别人攻击你的利器。比如——“你知道为什么你没有知心付出的朋友吗？”“你知道为什么你谁谁谁曾经要这样对你吗？！”“你就是xxx的一个人！”

你看，回忆只要你对别人说了，可能就很难翻篇。

所以，心情不好的时候，更应该独处。而不是把那些不好的情绪拿出来反复的琢磨。

就算是要找个朋友出来散心，也不要去谈那些不快乐。而去找一些快乐的事情去谈论。因为谈论负能量本身，也是一种对自己的消耗。