过好一生的五个关键

过好一生的五个关键

国庆长假已经结束，大家都在忙着调整状态回到正轨。

朋友圈里很多人在埋怨假期过得太快，或者直接用节后综合征来为自己解脱。

对我而言，并没有这样的困惑，只要一开始工作，马上就可以投入状态。

这一年已经过去大半年，可以说，这大半年我活了以前好几年的时光。看过了很多书，做成了很多事情，具体的总结等到今年的最后一天再详细的统计整理。

在这里，只跟大家分享一些让自己有如此变化的心得，让更多的人可以一起变得更优秀。

1. 据说，成功人士都有的习惯是：

早起

阅读

健身

陪伴家人

也许我们目前做不到向那些成功人士那般的成绩，但是，良好的习惯确是可以模仿的，并且可以做到。

早起，阅读，健身和陪伴家人今年对我来说都一直在路上。虽然目前还做得不是太好，但是一直在优化。

2. 通过时间管理，抽出整块的时间来进行自我提升和学习，提高自己的核心竞争力。

时间管理，并不是简单地列出来什么时间做什么事情的简单记录，这是跟自我对话，重新认识自己之后对自己的时间进行断离舍和循序渐进的累计优化。

3. 要相信坚持的力量。

只有坚持可以在不知不觉中给你惊喜，让你成为意想不到的自己。我曾经跟大家提起过一万小时定律，这就是你跟牛人之间的距离，而这也是你向牛人靠拢的路径。

唯有坚持，才能到达。

4. 学会自我激励

很多小伙伴也想改变，也渴望改变，但是就是没办法坚持。

其中的原因，一个是设定的每天的学习量太过于超出自己本身可以吸取的量，操之过急。

二是没有自我激励机制，让自己可以继续坚持下去。

过好一生的五个关键

可以通过三种自我激励的方法，来唤醒和保持学习的动力。

1） 自己激励自己：在坚持一段时间后，给自己一些精神和物质奖励，如看一集电视剧或者买一样自己很想买的东西

2） 他人激励：通过一些正能量榜样或者你想成为的人的榜样作用，刺激自己不断前行

3） 自己激励别人：通过让自己成为别人的榜样，接受舆论监督来完成自己的坚持。

5. 学习必须有“总结”和“反馈”

很多小伙伴埋怨自己怎么怎么学都记不住，学不会。最后归结为自己不是学习的料。

其实，更多的原因应该归结为在学习的过程中没有进行总结和反馈所导致的。

学习本身就是一个闭环，从知识技能输入到输出才算结束，必须要完整地经历每一个步骤，才能算真正地掌握。

而很多人都只停留在输入的这个环节，没有进行自我复习和吸收，并且和自己原有的知识进行融合，不断去梳理，只是一味的输入，是没有办法完成学习的闭环的。

另外，是必须要有反馈机制，这样才能清楚自己吸收了多少，吸收得怎么样。这一步，一般由老师来进行。

当然也可以自己设置检测机制，只是很多人并不知道该如何进行自我反馈，或者自己是看不到自己的问题出在哪里的

这个时候，如果身边有导师，有参加一些学习课程，反馈就会比较容易可以做到。

对我来说，我的学习是以输入为前提，并以分享作为结束的闭环，结合舆论监督，既可以用出来，还可以在分享的过程中得到反馈。

我并没有希望我可以变得多么厉害，但是我渴望学习，因为发现有太多的东西等着我去学。越学越觉得时间紧迫，越意识到自我的不足，就越想学。

所以我说，这大半年的体验，甚至让我觉得我前几年的时间都白白浪费了，这半年抵过去几年所过的生活质量和提升。

在这里，把感悟分享给大家，让我们一起努力，不悔充实地过好这一生。

这一生，太长也太短，但是没有多余的时间给我们浪费。

过好一生的五个关键

早安，各位。