本周第二次复盘,也是3月份的第二次复盘,时间2019年 3.11--3.17
【本周主要事件】
1. 在家用电饭煲给大宝做了一次蛋糕,由于在蒸蛋糕的过程中,电饭煲盖子揭起来了,导致蛋糕不够绵软。
2. 读了3本书《学会学习》、《快速阅读训练法》、《高效阅读》。
3. 做了《学会学习》的读书笔记,以及上周阅读的《快速阅读术》读书笔记。
4. 坚持简书上日更6篇,每篇500+字。
5. 在家做早餐5天。
6. 学习冥想2天。
7. 带小宝去医院检查大便,细菌性感染引起的腹泻,且腹泻时间久导致消化乳糖的酶分泌失调,又造成小宝乳糖不耐受。
【本周不足之处】
1. 读书笔记要边读边写,我目前还做不到,采用的是先快速阅读一遍,再做笔记,且读书笔记不够简明扼要,一本书摘抄内容有3页笔记本。
2. 简书上的日更还是处在自嗨模式。
3. 小宝腹泻好几天了,没有及时带去医院,导致因拉肚子久,而抵抗力差,这两天又咳嗽的严重。
4. 近十来天小宝身体不适,夜里睡觉不踏实,频繁起身哄孩子,每天睡眠时间不足5小时。导致周五断更1天,还是自己的自控力不够强大。
【如何改进】
1.多加练习读书笔记,下周把读过的相关阅读主题的书,梳理一遍,总结出适合自己的一个方法,计划2周内达到高效阅读的状态。
2.在简书上的日更,要过渡到有自己的观点,或强有力的事例证明,下周开始,每日分析一篇文章,以自己的视角模仿写一篇发表在简书上。
3.以后孩子身体不舒服时,尽早带孩子看医生,避免孩子遭受,更多本不该有的病痛。
【本周总结】
本周两天看一本书,相比上一周阅读效率较高,阅读速度还有提升的空间。这一周也开启了做读书笔记的模式,是一个好的开始。因为小宝身体不适,做事效率受到影响,下一周会调整到正常的生活状态。
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