雨中三公里

今天下着小雨，是个跑步的好天气。

今年跑步是随心所欲的，一直找不到第一年那种与环境和谐统一的跑步感觉，速度也慢了许多，索性就这样了，想怎么跑就怎么跑吧。

速度慢了就当养生，几天不跑就当休息。

在林间的塑胶跑道上，听着鸟鸣慢跑，人生的享受不过如此。