每次做甜点都会被配料表里的糖分惊掉下巴。总共做了10个雪媚娘,用了将近70克糖(这还是自己吃,尽量的少加糖)再加上水果里的糖分。
一个雪媚娘就将近有10g糖,每吃一个雪媚娘就将近吃一小勺糖,重点是吃起来还感觉不到甜。
为什么糖尿病越来越多,不知不觉中糖分就超标了。
外面卖的甜点,是不是用的糖还很难说,有的是用的糖精。
今天父母来家里,切开了一个小甜瓜,父亲吃完后就去倒白开水喝,说甜的嗓子难受,自然成熟的瓜不可能甜成这样。不知道是在瓜的成长过程中,还是在销售过程中,人为的给它添加了什么。
甜点零食就是盐糖脂的结合品,适量少为宜。
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