最近遇到一点烦心事，心情不自觉产生困扰和波动，看书不想看，闲暇和睡觉前都会情不自禁地回想与分神。仿佛平静的湖水掀起了波浪。
我明知很不好但却无法自控，想必这就是所谓感性，抗压力不足的表现，偏偏这两天是休息天，一个人呆在家更容易胡思乱想。怎么办呢？这时好友蓝让我去她家拿东西，虽然宅家我还是忙不迭地开车过去了。
见了很久不见的蓝，两个不自觉又聊了很久，听她说说自己当下的工作、孩子的学习近况，聊着聊着整个人放松了许多，有种豁然开朗的感觉。正如封闭在自我世界里的人每天只看到自家的四壁，久了也以为世界就是这么大，有一天突然走出去，才发现世界居然有那么多的山川河流及壮阔的风景。
所以心情不好时、一根劲时、一定要走出去，呼吸呼吸外面的空气，听听不一样的见解，便发现让自己无法自拨的困扰原来是如此之小！
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