点线面

哪有那么多的不可能，只要有坚持，再坚持住，就会把一个个不可能变成一个一个可能！一个一天让你自信的小办法：给自己一个目标，沉浸式做事。

不需要太久，只要你能坚持一天，你就能感觉出不同，坚持一周，你就会变得非常自信，坚持一个月，几乎就会变成另外一个人。

沉浸式做事是非常容易带来心流的体验的，不要选择太难的事情，从单一的、容易做成的事情开始做起。

一件一件做，坚持到三个月，然后再在坚持这件事的基础上加个别的，时间久了，你整个人的精气神都会变得非常不一样。

这件事可以是每天坚持拍一张照、或者是每天坚持吃一片维生素片，慢慢升级到每天写日记、写作、冥想。真的很有用，由小到大，由点到面，感兴趣的快去试试吧。