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自尊与沟通行为的关系

自尊与沟通行为的关系

作者: 塞尔希卡斯 | 来源:发表于2023-01-08 22:58 被阅读0次

高自尊的人是如下思考的:

高自尊,是因为他有正向思考,即,“我可以做得到”,然后做的事情正如期待中的一样。后面得到的一个正向的思考就是在这件事上面,“我做的很好”。所以这是一个正向循环,产生了高自尊。

低自尊的人是怎么思考的:

因为自尊的人是一个负向的思考循环。互相思考,他是从一开始就觉得“我做不到”。然后是做的过程中产生了期待以外的事情。这时候就会陷入一个负面思考,想,“我又失败了”。然后进入了一个低自尊的负向循环。

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