《狡猾的读书法》

《狡猾的读书法》是一本很薄的书，只有四章，分别是：
第一章 不用理解，只看答案
第二章 将唤起记忆变成游戏
第三章 用“角色扮演”提高动力
第四章 避开“不会”和“不做”的事也可以

不用理解，只看答案

先读教科书或参考书目，把该记熟的东西都写成笔记，接着再做题库，想必这是大多数人的读书方法吧！《狡猾的读书法》反其道而行之——不要解题，只要看答案就好。至于教科书提都没提到。

这和元学习课的拼图理论异曲同工。

拼图理论——学习不是登山，而是拼图。先把框架拼好，拼一块是一块。

如果总想着从基础学起，就很容易被抽象的概念吓倒，成功实现从入门到放弃。
如果总想着解题，就很容易被解不出来的挫败感打击，成功实现从入门到放弃。

狡猾读书法，狡猾之处在于攻破“万事开头难”的阻碍，成功入门。

我不考100分，我不拿第一名

无论在哪个领域，一旦出现“做不到”的念头，就会让人裹足不前，甚至心生障碍，干脆放弃。学习也一样，一口气把目标设的太高，一开始就指望自己就拿到一百分，只会加速从入门到放弃。你要做的是，不要挑战有困难的题目，要从简单的开始，获得小小的成就感，让大脑沉浸在多巴胺的愉悦中，扩大一点范围，增加一点难度，再获得点多巴胺，如此让大脑获得持续的愉悦。正如Xdite老师所言，“抢在放弃之前建立正向循环。”

狡猾读书法，狡猾之处在于“诱敌深入，步步紧逼”。

用角色扮演，提高动力

角色一 无能的小丑

过度自信效应：人们总是会系统性地高估自己的学识和能力。
—— 《清醒思考的艺术》

先认清“自己不会”再起步是很重要的。不只是读书，几乎在各个领域，人们都以为“自己可以”。将“不会”作为前提，就不会受到太大的打击，而一旦取得进步，那喜悦就是加倍的。

角色二 光芒四射的主角
入门后，就要开始想象自己是光芒四射的主角，想象自己通过一步一步的努力最终获得成功。想象能力差的可以看漫画书或者小说或者看身边的榜样。我常常以李笑来老师为榜样，他说他大小眼、唱歌跑调、长得一般、也不是名牌大学出身的残疾人，但是他通过一点一点的积累，获得了巨大的成长。这简直太励志了。

人为什么会拖延？一是怕失败，二是完美主义。
你可以骗自己的大脑说，我就随便玩玩！
——Xdite老师

同样地，用角色扮演欺骗大脑——我就是个无能的小丑，做不好没什么丢人的，做不好才正常。入门后，再转换角色——我就是光芒四射的主角，一步一步积累，不怕苦不怕痛，我一定可以！

狡猾的读书法，狡猾之处在于做无能的小丑，让你敢于开始任何一个领域的学习；做光芒四射的主角，让你踏踏实实地努力积累，最后到达一个里程碑。

利用本能推动学习（有风险，慎选！）

越接近本能的情绪和欲望，不但直接，而且越强烈，效果越好。

一，欲望
诚实面对自己的欲望和喜好，想要更多钱，想要受欢迎，想要...**
不顾形象的面对自己的欲求，才是解放。**无欲无求，反而提不起劲来，遮遮掩掩，反而增加自我矛盾，倒不如坦坦荡荡，喜欢就去争取。

二，情绪
嫉妒和恐惧是促使人进步的两大情绪手段，运用得当的话，会事半功倍。

以恐惧为例，思考自己如果没有努力用功，如果没考上会怎样。
我在备考司法考试的时候，就用了这种方法。我是这样想的：如果没考上，大四暑假没法毕业旅行，只能憋在家里复习，如果保研不顺利，就要找工作，连个资格证书都没有，谁会要我啊...前途未卜的迷茫感，想想都可怕，赶紧学学学！

不过这种方法有极大的风险，情绪化学习，最终无法掌控自己。如果要避免这种情况，就必须要了解自己的情绪惯性——在哪样的环境下会焦躁不安，被别人一说什么就会抓狂......深谙自己的情绪爆点，需要元认知能力来帮忙，如此，才可控制得宜。

快速平静的小技巧
& 倒数30个数
& 想象心电图从起伏剧烈到恢复平静
& 想象水面的激烈折线渐渐扩大直至消失

狡猾的读书法，狡猾之处在于利用本能对抗本能，而自己坐收渔利。

大脑不可能用未知解释未知。
——Xdite老师

记忆是学习的基础，任何一项技能的习得，任何一门考试的通过，记忆能力都发挥着重要作用。下篇，我将着重写《狡猾读书法》中的记忆法，如果想看的话，请给我反馈哦！