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读书笔记:《亲密关系》(三)

读书笔记:《亲密关系》(三)

作者: 五月花海 | 来源:发表于2022-06-02 23:19 被阅读0次

如何化解冲突,应对感情危机,挽救亲密关系?

书中介绍了四种修复亲密关系的方法:

1、改变消极的“自我实现预言”;

2、改变沟通方式,精准表述、积极倾听;

3、改变对婚姻的看法,为伴侣提供安全感;

4、抛弃负面的相处习惯,为彼此付出;

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