独立，首先要学会懂得和爱惜自己的身体,2021年，我认为最有营养

独立，首先要学会懂得和爱惜自己的身体,2021年，我认为最有营养的“独立”.

独立，首先要学会懂得和爱惜自己的身体。这是2021年，我认为最最有营养的“独立”.

信息时代，首先要有独立和理性的思维判断力，只关注权威发布平台的消息，不要去关注无关的甚至别有用心的小道消息，不要只往坏处看，很多文章也许只是在贩卖焦虑。

不追热点，不卖焦虑，不哗众取宠，写自己想说的话，不急不燥，不过度商业化，看到的人都受益，优雅在字里行间。

一直坚持“独立”是一种淬炼，在关系当中反观自我，在剖析、修正的过程里慢慢清澈清明。独立是融入关系当中，对自己的一份承托。

信息时代时间很容易就浪费掉了，信息太多，得知道有取有舍。经过几年的摸索，我发现不刷B站不刷某书不刷各种社交平台，不po朋友圈不刷朋友圈，我也一样过日子。不给朋友圈点赞，我的朋友们也没有疏远。所以果断不刷了，该卸载的app都卸载了。因此有了更多自己的时间。

没有一种因果，比人与人关系的因果，更为现世报。你对别人人由衷地好，无论是熟人还是陌生人，那些“好”的福报将在此生此世，也许是你完全无从预知的时刻，反馈给你，成为每一次遭遇逆境时，最有力最神奇的援手。

最近好友出差，突感身体不适，需要的药在当地全部下架不售，我赶忙给她去药房找药寄去。今天，她微我，药到病除，身体康复。她说，她心里非常清楚只有这个药才是对的，我说，其实我们每个人都是自己的医生，身体不舒服，知道哪一种药服下去最见效，遇到糟心事心里不痛快，知道用哪一种方法可以更好更快的治愈，成年人的成熟都是从懂得照顾自己开始～很久没和姐姐互动，事情太多，但心里始终惦记～

生活之腥风血雨，没有人可以逃得过。这话是真的。

咱们在任何时候啊，有两个东西不能扔下，一个是你想去做的事，还有就是你喜欢的那个人，你喜欢的那个人呢，他会因为各种原因，离开你，但是那份感情，它就是在你心里，谁也带不走。至于你最想去做的那个事，只要你努力，不管你将来的生活怎么苦，这事，它都会救了你们。

今年还了大半儿房贷，而且过不了多久就全部还清了。心里暗喜又感慨，二十出头独自漂泊在另一个城市，到28.29的年龄依靠自己的力量扎根。这几个月让我以一个新的视角看待这座城市和自己，还有对家的感觉也不一样了。

自从今年3月份换了份工作后因工作的原因压力很大，心情也极度的抑郁，一度对任何事情都失去了兴趣，今天无意间看到姐关于一个独立女性的文字，不该再沉沦堕落了，要做一个有魅力的女性.

为自己留出抵抗生活的慵常、提供成就感和满足感的生活储备。设定边界，明确自己的工作节奏，用自己的节奏去主导自己的行动，而非依从他人。往后余生，做个有情趣的俗人！

身体是革命的本钱，没有好身体，其他一切都是浮云。将专注力聚精在有意义的事物和信息中。

“独立，是有意识和有能力地维护身边关系。”对此话深表赞同。维护关系，不是攀附权贵，不是阿谀奉承，而是对身边每一个接触的人，报以真心，才会收获真情。

生病是生命常态，每个人都要直面和解决。越早一天懂得自己的身体，懂得需要控制，需要健身，需要及时去医院，不仅少麻烦别人，最大受益者是自己。

日常关系包括家庭关系、朋友关系、同事关系，一个独立的女人，要有能力和有意识去维护“关系”。

没有人是一座孤岛，虽然每个成年人都是孤独的。独立，不是自怨自艾坐在岛中央等着有人来跟你搭讪闲聊，而是主动地无私地去关爱他人。我们当然可以保持内心的清高与自傲，但要同时保持外在的温暖与善意。

独立，是有意识和有能力地维护身边关系。

努力以真相判断是非，这是成人独立思考的最重要标志。

无法知道真相的时候，沉默是金，起哄是消耗自己的能量。

独立，是每天为自己选择有养分和有能量的信息。