要努力对得起自己的身体

作者: 遗弃小屋 | 来源:发表于2015-05-08 10:36 被阅读283次

单身一个人生活的时候,首先要对得起自己,对得起自己就要爱自己,爱自己最直接的表现就是爱惜自己的身体。一提到爱惜身体,我们的感觉是锻炼身体;其实锻炼身体是必要的,但第一步是接受不完美的自己,锻炼自己,喂饱自己,先给了自己,再为他人。我们很多人,并不完全能接受自己。

接受不完美的自己,是自我观察应对问题。比如我们经常拖延,但讨厌自己的拖延;我们自己怯懦,但厌恶自己怯懦;我们总是孤单,但我们害怕和逃避孤单;单身的缺憾很多,不完美更多,我们可能在逃避,在迷失,在试图压抑和转移,我们所做的大都是没有接受不完美,没有从心底接受真实的自己罢了。

爱自己的身体,就是要接受身体的一切。不管是缺陷、疾病还是不足,都学会不排斥,从心底接纳。这点很不容易,因为那些先天性的疾病和肉体缺陷,实在难以让人接纳。也许是人和人层次的差距,遗弃小屋还是觉得,那些无法接受自己的人只是没有看清事实,无法认清自己而已。接纳自己,是爱自己的第一步,拥有并接受了自己,就要对得起自己的身体。

单身的时候,最大的问题就是自己的问题,最不容易注意的还是自己的问题——自己身体的问题。一个人生活,需要很大勇气,需要面临很多压力,最容易透支的就是健康的身体。我们对金钱最小气,支出锱铢必较,但对健康最大气,随便透支;单身人很不注意这一点,也许能在学习、工作、挣钱上投资,但未必在健康上日复一日地投资。没有健康的身体就好比生活没有钱,身体不健康,再空谈别的就显得没什么意义。

对得起自己的身体,就要懂得锻炼自己,磨练自己。要爱自己的身体,要哄乖它,喂饱它,对肉体就要像对小孩子,能哄就哄,它想吃就让它吃,绝对不要吝啬,不要客气。我们之所以注意饮食,爱惜身体,不是我们很会养生,而是哄乖了肉体,不要让它给我们找麻烦,掉链子。

对得起自己的身体,还需要考虑一点:先考虑自己,再考虑他人。说实话说这话有点招骂,然而遗弃小屋建议大家从另一个角度考虑一下,我们有多少人是以爱他人,一直付出而适得其反或得不偿失的?你考虑他人,所以牺牲自己;你善待他人,所以委屈自己。自己都没照顾好,还一个劲讲究付出,动辄考虑他人,又有多少意义?不懂得爱自己,不可能爱别人,有可能是连累他人,麻烦他人,甚至是祸害他人。

一个人最大的贡献不是一味地付出和惊天动地,而是对得起自己的身体,对得起自己的生活,不给外界添麻烦,少给生活负能量。虽然说单身势必会让家人操心,但单身更应该为了家人而爱自己,做对得起自己身体的事。只有对得起自己了,我们才能对得起自己的家人。因为对于亲人而言,自己能好好地活,就是对他们最起码的安慰;单身,多问问自己,多反省自己,别吝啬,多努力,一定要对得起自己的身体。遗弃小屋原创。

最个性的单身,欢迎关注遗弃小屋。

相关文章

  • 要努力对得起自己的身体

    单身一个人生活的时候,首先要对得起自己,对得起自己就要爱自己,爱自己最直接的表现就是爱惜自己的身体。一提到爱惜身体...

  • 明天明天

    今天晚上走了方队,挺累的,明天满课的一天,要努力啦,要每件事都对得起自己的初心,对得起家长的那份关切,也要对得起暗...

  • 记录工作

    新工作地位还不稳,要努力工作得到公司认可,对得起自己,对得起燕燕,对得起公司。这一次,不想让自己失望,不想让燕燕失...

  • 要努力呀,至少得对得起这些赞美!

    要努力呀,至少得对得起这些赞美!

  • 你要努力,这样才对得起自己

    街边小店门口摆放着的音响中唱到:“这差不多的人生,这个问题艰深,差不多先生,我的差不多是天生”。这首《差不多先生》...

  • 初一.志

    要努力到 对得起自己的梦想 自足到坚强 不畏一切世俗的眼光

  • 像老虎一样的活着

    努力吧,为了对得起自己

  • 加油

    你要多努力,才能对得起你所吃过的苦!

  • 你要努力才能对得起现在的自己

    这个世界其实很公平,你想要比别人强,你就必须去做别人不想做的事,你想要过更好的生活,你就必须去承受更多的困难,承受...

  • 随感

    我拼了命的努力,只想对得起自己!

网友评论

    本文标题:要努力对得起自己的身体

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/knywfttx.html