原文：
我们却常能听到人们说对自己不利的话。这种自我贬损伤害了自己的形象和名誉。
尊重应当成为我们即兴谈话的核心价值。
经验：
尊重自己这词第一次见到，一直在说要尊重他人，对他人有礼貌，而且要有度，不能越界。
可是鲜少有人说要尊重自己，感觉和爱自己有点类似，但似乎又有点不同，尊重自己是用正向积极的能量对自己，不贬低自己，要对自己有信心。
原文：
我们却常能听到人们说对自己不利的话。这种自我贬损伤害了自己的形象和名誉。
尊重应当成为我们即兴谈话的核心价值。
经验：
尊重自己这词第一次见到，一直在说要尊重他人，对他人有礼貌，而且要有度，不能越界。
可是鲜少有人说要尊重自己，感觉和爱自己有点类似，但似乎又有点不同，尊重自己是用正向积极的能量对自己，不贬低自己，要对自己有信心。
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本文标题：阅读第661天-即兴演讲
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