美文网首页
熊玲:受伤,何来何去?

熊玲:受伤,何来何去?

作者: 熊玲心理咨询 | 来源:发表于2022-03-10 14:03 被阅读0次

什么时候你会觉得自己很受伤?

何以受伤?身为人,难免受伤。人这一辈子,要受肉体的、精神的、灵魂的,大小不同的很多的伤。原因吗,有看得见的,有无形的,太繁芜复杂了,说不清道不尽。

至于,什么时候你会觉得自己很受伤?自然跟那个“你”有关。大千世界,不同的你,自有他不同的受伤来历,以及受伤的情形。

普遍认为,一个人很受伤的时候,是在自己感觉被爱人欺骗,或被领导打击,或被小人暗算,或被父母嫌弃、抛弃,或被同事羞辱,被朋友背叛,或是某种表现当众出了丑,等等。

但于个体而言,感觉受伤的事却因“你”而异。比如,被朋友背叛,有人觉得似万箭穿心、无以释恨,有人或许气愤一会,纳闷几天即过。再比如,某项目搞砸投资几十万失败了,对张某来说,难过的同时,不妨做重整旗鼓的工作,对李某而言,却是跌入谷底,一蹶不振。更有甚者,会被别人的一句脏话,暴跳如雷,或被丈夫的一次撒谎,而整夜失眠.....受伤,无处不在。

应该说,受伤的可能性无处不在,受伤的事实,可在也可不在。这就好比,人们野游在充满诱惑与风险的荆棘丛林,有人不断受伤,有人毫发无伤;人们同在一个屋檐下生活,有人爱生病、爱痛苦,有人很健康、很快乐。

种种说来,我们看出了,“你”什么时候、什么情形下会受伤,外在的险境是诱因,内在的敏感脆弱是关键。人,精神和心灵的受伤,本质上是源于人那颗高贵而柔弱的自尊心被伤。是伤及皮毛,或伤及骨髓,本质上又跟人的心智成熟度成正相关。

心智成熟,或心理承受力强者,对受伤的处理也非同一般。首先,他对受伤的理解就不一般。比如弗兰克尔,在二次大战集中营期间饱受煎熬,但却心怀若谷,他研究和撰写出了非常有价值的《意义疗法》《精神治疗和存在主义》等著作,“当痛苦被发现有意义时,便不再是痛苦了;人们解救自己的最好出路,是通过认识人生的悲剧和处理困境,促进对生命的思考,唤起对生活、对工作的责任感、使命感,找回自我的存在意义”等思想,对人们如何看待受苦,如何提高自我修复能力有着深远的影响。

人所经历的受伤,是否成为他今后生活的阴影症结,不在受伤本身,在于你当时和事后,对受伤事件的处理态度。例,面对同一事件“老公出轨”的妻子,女A的处理:冷静、反省、真诚原谅、有效沟通,最终修好关系;女B的处理:暴怒、斥责、讨债、冷战、得理不饶人,最终两败俱伤。

真的可以说,受伤是生活的常态。但于智者,它是成长的财富,于敏感脆弱者,它才似利剑。

相关文章

  • 熊玲:受伤,何来何去?

    什么时候你会觉得自己很受伤? 何以受伤?身为人,难免受伤。人这一辈子,要受肉体的、精神的、灵魂的,大小不同的很多的...

  • 熊玲:冷暴力何来何去

    面对家庭的冷暴力,怎么可以解脱出来? 解读冷暴力 在谈如何解脱冷暴力之前,我想应该先认识下,你们的家庭冷暴...

  • 何去何来

    对于生死的问题。 就像终极的从何而来、到何而去,我们不去思考它,也许是因为回避、也许是因为恐惧,更多的可能是麻木。...

  • 何去,何来

    近来安好 君之如故,仍似过往耶? 闻君常栖梨棠阁,烹青梅以入酒,着纸墨而染山河 可有解语人 尚记否?与君期,当时红...

  • 何去,何来

    近来安好 君之如故,仍似过往耶? 闻君常栖梨棠阁,烹青梅以入酒, 着纸墨而染山河 可有解语人。 尚记否?与君期,当...

  • 何来,何来,又何去

    树,不求高低,只求花容月貌。 叶,不求多少,只求完好无缺。 枝,不求长短,只求伴君左右。 根,不求深浅,只求卧虎藏...

  • 来何来 去何去

    该从哪里说起呢,有点迷茫。 现在是一名在实习的大三狗,每天不是很忙的工作,赚着极少的钱,却有着极其多的幻想。 偶然...

  • 烦恼何来何去

    每当我烦恼的时候我问自己为什么要烦,还有那么多事情可以去做,为什么要把时间、精力放在烦躁上。 最近在读一本书,很有...

  • 熊玲:受伤的婚姻治疗

    在前一篇“有多少婚姻毁于了解”中分析了:有些婚姻的破裂,看上去是被毁于彼此真正的了解,表现出的是对他人弱点的不谅解...

  • 生于世而陌于路

    匆匆于世, 生之何来? 死之何去? 漫漫长路, 为之何来? 所之何去? 若有天地, 汝等可知? 许我自答, 行行影...

网友评论

      本文标题:熊玲:受伤,何来何去?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zomfdrtx.html