艺霖的第12次周记

这周好快，不知不觉。又过去了，原因可能是周一休息一天，再加上又有一个夜班，白天上了两三天，接着小长假，一个字，快！如果再来一个字，爽！

从工作这方面来说呢，白天上班三四天，感觉还好，不过夜班是通宵，累，年龄大了身体吃不消。刚上班的时候上通宵，第二天下夜班还可以去逛街，一天都不累，不知道哪来的精力，现在直接撂倒。健身，可以提上日程了，不然，就这样下去，身体素质会越来越差的，改慎重思考一下。

从学习方面。这周依然做的不是太完美，但是心已经慢慢收回来了，想学习的欲望也比较强烈，专业课还有英语学习不断再学，感觉脑子记住的太少，还需要加强巩固，有时看看成长类的书，不过进展缓慢。前两天又下单了六本阅读的书，准备列个计划。每天挤出一个小时，留给自己，用来成长！最近还有一个小小的兴趣，报了一个写作班，想看看别人怎么写文章，怎么表达自己，我表达不是特别好，想学习一下，准确的表达自己的所思所想所感，顺便也算学习了一项技能。多学点东西，总没有错的，虽然现在用不上，我想将来某一天可能有用。

从生活方面来讲（重点）。这周有个小长假，我老妈和小侄子来我这了，陪我。整个假期都在陪着他们吃喝玩耍，好开心，我们去了公园，去了商场，游乐场，还去看了电影，在公园玩的时候，突然间发现妈妈老啦，头上有白发了。其实在我内心总感觉自己很小啊，还没长大，哎。。怎么父母就老了呢，陪伴是最长情告白，有时间多陪陪父母。前两天看《王牌对王牌》其中有一个环节，就是站在台子上，喊出你青春最遗憾的事情。演员王鸥当时就说她工作忙，她亲人病重的时候，她没有见最后一面，这是她最遗憾的事情，她还说工作没了可以再找，但是亲人不是，你有可能永远见不上了。当时，我看台子下贾玲哭的很伤心，我想王鸥讲的可能触动了她最难忘的回忆或者最遗憾的事。能好好孝敬父母的时候，一定要多陪伴父母。千万不要等到子欲养而亲不待的结局。如果可以，请多陪伴父母。

从感情情绪方面，比较顺畅，舒心，妈妈来了。也有可能是上班时间比较少，反正是很开心。我每天记录自己的情绪，记录的过程好像是在和自己对话，有助于情绪的宣泄，表达，每当记录完之后，就释然了。这周情绪或者状态良好，继续保持！

反思1.这周最突出的就是我爱纠结这个问题。我遇到事情爱纠结。不仅浪费时间，而且还会心神不宁的，老想着那个问题，所以，有时候我挺讨厌自己的这样的，haozi姐姐说的那句话，我印象特别深刻“纠结其实是思维的懒惰，表面上是在考虑，左右为难。其实是没有把这事情想深想透，是一种用思考来逃避思考的行为”。对我触动很大，仔细想想还真是这个道理！现在遇到纠结的事情，我会把这件事情分析一下，选择之后产生不同的结果，哪个是我最想要的，就选择哪个。要么YES，要么NO，简洁明了，省时省力，人生不纠结，活的快活！

反思2:回想我以前，陪伴家人的时间太少了，以后有时尽量多陪伴，如果有可能带着老妈老爸去旅游，哈哈哈，，一个小小的愿望！

这周小确幸1.得到了haozi姐姐的夸奖和鼓励，开心，感觉动力满满！

艺霖的第12次周记

小确幸2:这个小长假，有妈妈和小侄子的陪伴，幸福满满！

艺霖的第12次周记

今天刚好听到女生关于衣橱清单和购物指南这节课，突然想到我们小组都是女生，可以看看

我们一定要学会断舍离 买适合自己，穿着率高的衣服

下周计划:

1.英语学习（至少5天） 

2.专业课复习（看一章内容）

3.阅读每天1个小时

4.记录每天的情绪列入微习惯中

最后想对自己说:

生活不知眼前的苟且，还有诗和远方，加油，亲爱的自己！

没有人可以随随便便成功，坚持就是积累。当到达一定程度，便会爆发出最好的自己！

有时候，坚持了你最不想干的事情之后，便可得到你最想要的东西。