进入北京秋文心理两年来，第一次进三模块的课。师母秋秋从站在讲台那一刻起，就现场演示拆解活跃有爱的气氛如何而来，这就是心理学里面称之为“场域能量”的教学重点。
上午用画图的方式表现场域能量互动的多种形式，无形中复习了一遍幸福心理学初高里的几十种练习。
这让我一直带着退缩的能量向前进的导师梦想更近了一步。
之前觉得自己叮当猫肚兜里的“货”不多，当然也永远不够。特别担心由我分享的沙龙课上，回应不精准，感受力弱调动不起来场域能量。学习了今天的三模块，“我也可以”的念头升了起来。
上午分小组画的场域能量图给未来讲课提供了多种选择，凡事都有三种以上的方法，很快，这部分的练习在小组个人呈现时大派用场，团队的智慧是大大滴。
下午练习呈现时，我们小组五人全情投入，两位导师在讲课时受到触动。视频化教学呈现要比干讲灵活，省劲儿，思路清晰并且教学效果高效。
深入练习对导师的成长很重要。
8.26 D2
1、上午的呈现让我看到自己的模式，一个是不准备，现场发挥是啥样就啥样，没有扎根。还有态度上拿着笑呵呵去掩盖基本功不扎实或者说焦点没有聚焦。连续进课的疲惫感在状态上比较低频。
2、头脑上重视的课，身体并没有完全打开投入进去，比较被动的去练习。深层次的背后用不认真掩盖自己内心的自我否定，不够好。
3、3分钟演示，失去了全场的场域，并没有目标性的不知道把他们带到哪儿，气氛很好，然后呢？
4、需要肯定自己做到的，敢于上场去展示。嘉许自己不用身份捆绑自己。
看自己，而不是看别人，自我评价和鼓励。为自己聚焦一个一个小目标，行动并实现它，然后怜悯、嘉许、爱自己。亲爱的，外面没有别人，只有自己。
外面没有别人 只有自己
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47、导师三模块复盘
8月25日第一天总结
2.通过导师，讲师，老师，咨询师的区别视频话教学的讲解和一对一讨论更清楚更全面的知道了它们之间的不同，导师是一个生命的唤醒者，Ta自己先要活出美好的生命状态，其次要关注到每一人及场域内的能量流动，同时也是整个系统中最灵活的那一个人，不被学员干扰，可以把握整个场域的走向！且导师在场上不需要话讲得多漂亮，要让学员拿到最真实的感受，这点很重要！导师通过讲-提问-讨论-分享-演示这几个步骤将教学气氛变得活跃，让每个学员有参与感，通过视频化教学，学员在课上学的更深刻，导师也很轻松！
3.导师的信念：
1）“我”是一切的源头
2）外事无好坏，去二元对立
只有向内看才能真正的实现你想要的，从外在找原因永远处在被动和无力的状态，也是一个人成为成人的标志！
凡事必有三种以上的解决方案，遇到任何事情不要简单的分对错，好坏，要看到除了二元对立还有更多资源的部分！
4.能量流动图的创作
这个环节非常的有意思，拓宽了我的视角，场域能量的流动比我想象的要多，任何一种与外在的接触互动能量都在流动，在打坐冥想时，是自我内在能量的流动，同时也是与自然这个更大场域能量的交融流动！
8月26日第二天总结
1.坏事普遍化，好事个体化。
作为新晋导师一定要呵护自己的自信心，对于自己犯的一些错误，找出那些大家都有可能犯的共性错误，这样就可以减轻压力，变得轻松，突破就更加的容易；那些只有自己才会犯的错可以将它们变成自己的一个特点，这就是你专属的味道，与众不同的部分，好好的利用这部分，你就会变得不一样！
2.三分钟导师
一直就想讲家庭教育类的，昨天也没做准备，在台上总想把自己要传达部分一股脑的说出去，讲的就多了，互动就少了，在最后演示时，也有点不够顺畅，自我感觉状态还好，但专业知识不够扎实且上台练习的太少，台上的自信流畅来源于台下的努力学习与刻意练习！
通过这三分钟导师自己需要提升的是：恶补专业知识，精炼语言，课前要做计划
3.视频化教学
视频化教学更加的直观，让学员有很强的参与感，情感体验强，身体会有强烈的感受，记忆就很深刻，可以将潜意识意识化，心理结构视觉化，更加的高效，在视频化教学中讲知识点就变成了课堂上旁白，所以在课堂上能演的就不要讲！
8月27日第三天总结
1.案例：做过的事就不想做了，总会有种喜新厌旧的感觉
案主的问题一般都很理性有逻辑，导师的回应非常重要，要看到Ta的感性部分及背后的渴望，带着案主自行探索，每一个卡点背后都有一段故事，当重要他人出现时就可以视频化教学了，在最后转化时做一些大家共性的整合进行集体赋能，同时也让Ta感受到人生路上并不孤单！
没有一个人会故意犯错，都是不得以而为之，将原有的想法转化成这个时就会对他人多了一份理解和爱，慈悲油然而生！
2.如何培养逆商通道？
批评孩子的方法：
1）批评的不是人，而是做错事的行为！
2）成年人的批评里要带着自我反思，承认父母没有做好向他道歉
3）当其他人不懂批评时，作为孩子的重要他人要翻译出背后爱的部分！
3.导师修为：
超我：专业深扎根，去绝望化，系统有逻辑
自我：情感化，多和带感的词连结：感谢，感动，感恩…
本我：可爱化，允许接纳包容
本我是人性最真实的部分，超我是高标准高要求，总是瓢在上面的部，自我就像是一个调节官均衡这上下两股能量达到平衡，所以人天生就是分裂的。
4.回应的四个象限
回应是有启发的，主动的，能够破框，升维，看到问题背后的资源！
回应方法：
1）看到与事实完全相反的丰富资源，看到爱与祝福的部分
2）看到盲区，这就是有效的部分，引领未来走向卓越！
3）用感知位置平衡换位思考他人的感受
4）自我关系，如何从自我攻击自我批评转变成，自爱，自我支持！
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