中原焦点团队高级五期 贺变丽 坚持分享第973天 2021—2—9
许老师第三次案例督导是2月5日晚上七点，针对督导目标，许老师认真讲解，耐心指导，现将听课收获总结如下：
案例一
1.有时来访者在咨询中一直讲个不停，作为咨询师该怎么回应和打断呢？
心理咨询不赞成来访者从头到尾一直讲，第一次咨询来访者可以多讲一些，以便收集资料。后续咨询时，咨询师就要想办法打断，学会“发牌”。咨询师可以告诉来访者说：因为时间关系，我要打断一下，刚才我听到的内容有……(一般是正向的回应，看来访者哪里做得好)，你希望我在哪方面能够帮到您？哪些是需要我知道的内容？
咨询师也可告诉来访者，哪些是必须给咨询师讲的，哪些是可以自我协助的，能够自己处理，哪些内容讲给闺蜜或朋友听就可以了，或者讲给家人听，不必告诉咨询师，咨询不是倾诉，咨询毕竟是要付费的，付费的咨询来访者才会重视。
咨询师可以告诉来访者，在咨询前，把想要晤谈的话题通过排序加以过滤和选择，在咨询时讲哪个话题对自己更重要。
对那些迟到的来访者，比如迟到20分钟，咨询师可以告诉他，现在只剩40分钟咨询时间，让来访者明白咨询是有时间设置的。
咨询师对所得到的信息要进行合并和归纳，比如个案与女儿的关系，个案与老公的关系，老公与女儿的关系，对这些内容要进行汇整(即事件背后的思索)。
2.咨询师怎么能做到全身心地倾听？
首先，咨询师要在精神状态好时做咨询，边倾听边汇整，归纳相关的信息，个案主诉的内容也可以倒过来整理。比如个案告诉了我什么，我听到了哪些内容。对来访者的目标要去确认，看看可以帮到哪些。
怎么能让自己听进去呢？咨询师要进入来访者的内心，还要进入个案中所涉及到的各个人物的内心，把所有听到的信息汇整起来，就像拼图一样，哪一块有遗漏就要去问，要有整体观，要学会立体归类，比如情绪的归一类，人物关系的归一类，人物之间的互动归类，不明白的就要不断去澄清确认，还要听一听来访者所说的内容与目标是否有关。
咨询师要有机会去问，听来访者说什么，不断去澄清，个案能自行调节的情绪，就不用告诉咨询师，看来访者需要咨询师帮什么忙。倾听的原则：来访者所举的例子告诉了我什么，重点内容是什么。认真倾听是需要练习的，需要好的记忆力。比如来访者说这个方法适合我们，咨询师好奇地问：为什么是适合你们的？咨询师可以觉察：这个例子告诉了我什么？来访者的目标是什么？资源有哪些？行动在哪里？要听到背后的东西，比如评量来访者的信心，就要问到几分会有行动？如果来访者聊孩子的问题，咨询师就可以问他：这段话你想告诉孩子什么？想鼓励她吗？怎么能帮到她？妈妈的接纳对女儿到底哪里有帮助？怎样能支持到女儿？什么是有用的？女儿需要的是什么？
3.面对孩子的哭泣，妈妈该怎么做呢？
咨询师可以问来访者，你是怎么想的？怎么会有犹豫呢？如果你说了，孩子会有什么反应？面对孩子的反应，你怎么化解？咨询的过程就是咨询师引导来访者去反思，去觉察，看他想要什么？他的目标是什么？他能做些什么？这些内容都是要不断去澄清的。
案例二
1.没有实现个案目标，第二次咨询该怎么做？
来访者咨询的目标是什么？第二次来时可以先问他：这一周有没有哪些方面变得好一些了？若自动完成作业了，妈妈会有什么不一样？找完成作业的例外要聊得更细一些，看看来访者有什么办法解决自己写作业与玩的问题。
找到了例外，要把这些例外一条条写下来，以便强化，这也是来访者的成功经验，接着可以问她：你是怎么做到的？把自己做到的列出来，看看有几种方法？做到了哪些？并详细去讨论这些方法哪些更有效。下次还想做到哪些？还能做到哪些？先把它写下来，到下一周看看哪些能做到。
孩子自律性差，是需要训练的，如果没有养成良好的习惯，到了初中是很要命的。
第二次及后续咨询可以先问来访者，上次咨询到现在有哪些进步？哪些方面变好了？要很详细地去聊，谈例外，把要加强的成功经验及例外方法写下来。比如列了十种方法，下次做到的有哪些？可以详细去讨论是怎么做到的。也可以讨论下次没做到的怎样加进去？
2.和孩子的重要他人——妈妈一起工作时，需要做哪些工作？
和妈妈聊怎么培养孩子的？哪些方法是有效的？专注力训练做些什么能够加强？
孩子的定力是陪出来的，专注力的了解需要看《发展心理学》。对于比较活泼的孩子，就要练习怎样忍受无聊？怎样面对无聊？怎样消磨无聊？孩子需要学的是什么？需要培养的是什么？哪些是孩子做到的？要探讨细节。孩子有问题，要培养他的习惯，要天天练习，习惯是慢慢养成的。和妈妈聊怎么帮孩子养成良好的习惯？
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