练瑜伽，我只是个新手。此前可能机缘未到，一直未能付诸实践，大概就像所有值得的邂逅一样，总要经历一番曲折。
曾经以为瑜伽是一项十分安静温和的运动，旨在修炼身心。可能对资深瑜伽人士来说的确如此，但对于初次接触的我却是出乎意料的体验，体力不支的狼狈，撕拉掰扯的疼痛，和想象中简单美好的画面相去甚远。想来也是，这世上哪有轻轻松松的获得，所有的举重若轻不过是背后辛苦付出的优雅呈现罢了。
每次上课都会被老师要求挑战自己的极限，在静默的坚持中，只能专注于呼吸，专注于意念，每一次都会发现自己其实比想象中更厉害，这种精神上的愉悦可以极大的缓解疼痛。然而却也不得不承认，其实我一直没有用尽全力。
和其他运动一样，瑜伽让人身心轻盈、活力焕发，仿佛日复一日沉闷的生活又重新变得趣味盎然，同时由于它静思的特性，可以帮助人摒除浮躁，促进思考，说它是一项身心灵修炼的运动确实不为过。
虽是初识，却已倾心。希望某天我可以在瑜伽中达到身心合一的境界，也希望在练习的过程中，可以找到更好的自己。
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本文标题：关于瑜伽
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