《爱丽丝漫游奇境》里，

红桃皇后说过一句让人费解的话:

在我们这个地方，你必须不停地奔跑，才能留在原地。

〈1〉

从以前的 QQ 到现在的 微信 ，从 线下支付 到 线上支付，从 实体店铺 到 全国邮购 ，从 经销模式 到 分享经济，从 实体培训 到 线上直播，从 人力物流 到 人工智能 。

这说的何尝不是现在的社会呢，随着社会的变化、资讯的更新，这是一个不断向前，不进则退的时代。

● 真的必须不停地奔跑，才能留在原地。

〈2〉

最近看到身边好多朋友的孩子，周日都忙着上兴趣班，而兴趣班却也不止一个。

除了家长希望给孩子最好的之外，还希望自己的孩子不要『掉队了』。

不知道这样年代的孩子，是幸福还是辛苦？

好像连单纯享受游玩的童真都少了许多。

但辛苦的不仅仅是孩子:

看着这位妈妈，看到她背后的辛苦，平日辛苦上班，下班回家带小孩。

结果周日还要带孩子上兴趣班，再利用一些孩子睡觉空檔时间，

或孩子玩乐的时间来充实自己。从以前的不知道如何带小孩，

到学习如何育儿、亲子沟通，学习做菜之余、还要运动健身、

同时还兼顾工作能力提升等各方面，

● 以免自己『也掉队了』。

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近几天，又看到一个宝妈的分享：

记得之前头胎生儿子的时后，想买个进口纸尿裤，结果连找个靠谱的电商都难。

就算找到了，但春节他们不发货，也拿他们没辙，只能自己跑超市买。

这次生二胎的时候，打开微信，满世界都是进口纸尿裤，上午订，下午就到了。

不禁让我想到背后那卖纸尿裤电商的辛酸，从以前的客户三催四请的求发货。

现在是绞尽脑汁甚至促销送礼地去招揽客户、设计活动促使客户购买。

〈3〉

各个行业的客户，都随着资讯的发达变得选择多样，需求跟喜好也不断变化更新。

● 让【商业】从『竞争』的这个大主题，还新增了一个更大的主题 →『追赶用户』

为了追上所有客户的变化，所有的公司企业也不断地吸收新资讯，当然员工更不例外！

而近年的资讯爆炸，仿佛是弥补之前的空白。不断地从四面八方砸过来，甚至淹没到喘不过气了。

还是得面对自身要吸收的资讯，包含各种课程培训等学习。

那有没有一个有效的方式来挑选分类，或是技巧方法来事半功倍呢?

当然是有，而这篇就是希望可以帮你舒缓资讯爆炸的压力、资讯的均衡发展

〈4〉

面对所有的资讯，不论是看书、培训、生活知识或是帮助孩子提升都可以如法炮制。

● 简单有效的『食物分类法』把学习资讯分为四类

第一类:如同『主食』

包括职业、生活、生理、心理...等方面的现实问题与直接解决之道。

这种资讯是会有关于会影响到：生活、收入、健康、心灵等方面的学习，是生存的必需品，而且必须要按时按量。

同时还要注意！

●过期的主食就别吃了，要选择新鲜、更具饱足感的来吃。

第二类:如同『美食』

不求针对人生的现实问，却可以满足思想上的需求。

这类的资讯例如艺术、哲学、历史或兴趣等，有助于提升自己视野、心灵的高度跟广度。

而享受美食并不强调饱足感

●不重“量”而是重“质”，

需要有特色而且精致，按造自己口味挑选。

第三类:如同『蔬菜、水果』

可以帮助我们更好地吸收消化，帮助我们事半功倍的东西。

这类型的资讯如同一些工具书、或这篇文章，可以省时省力找到盲点或解决方法，

甚至可以是可以放在主食前的。

第四类:如同『甜点、零食』

用于娱乐、消遣，满足休闲需求，这类的资讯如同八卦新闻、漫画小说、娱乐直播等等。令人放松但会令人上瘾，必须要控制『糖的摄入』。

● 吃多了不止不好消化， 大部份不仅缺乏营养，甚至不利于身心健康。

严格来说，这四类，都有它的存在必要，我们可以以此作拿捏调整，如同健身计划。

我们对资讯的摄取，也可以用这样的方式，来订定一个帮助大脑，摄取资讯的『卡路里、营养』的计划。

恩…蛮不错的，讲完了吗?

恩，大致讲完了。

但这边还有个私人收藏要放送，真心希望可以帮助到大家▼

〈5〉

如前述所说，所有的摄取最重要都是要吸取营养，进到肚子被胃酸破坏掉后的营养，少之又少。

这就像我们吸收了大量资讯，经过时间、杂事的冲刷。回到家后忘了一半，隔天醒来只记得十分之一，二、三个月后，全部忘光了。

所以，还要一个想分享给大家：

独门第五类-营养保健品

这类是主要帮助我们直接在摄取后，达到辅助或是直接给与养分的方法：

不论是透过一个文章、一本书、一场培训、一堂课程..等等学习或资讯，

记得，结束后 → 【四问】

1. 这次学习究竟讲了什么？

2. 作者透过这个内容解决了什么问题？

3. 学习内容说的有道理吗？

4. 这次学习与我有什么关系、可以如何运用在生活当中？

这四个问题，就不多做说明，交给大家去思考，以免局限思维。

透过这样的分类及方法，可以帮助我们在面对资讯爆炸时代，

给自己量身定做一个学习计划，帮助学习事半功倍。