亚里士多德曾言,“离群索居者,不是野兽,便是神灵”。
独处的人往往会有着自己的执着,如果执着的东西是有利的、正确的,便会成为神灵;如果执着的东西是不利的、错误的,便会成为野兽。
独处,又常常被人理解为不太合群的人,他们是外人眼中孤独者般的存在。
我却欣赏他们。毕竟,不是所有的凡夫俗子都愿意随波逐流。他们,才是敢于直面内心、去做自己的勇士。
一、独处能带给我们什么
我觉得,独处,是能够让我们有足够的自己时间和空间,舒适的自己与自己相处。
不需要外界的认可,不需要假装热闹,让心安静下来,把精力收回到自己身上,思考更加深层次的事情。
(一)独处,聆听内心的声音
你有多久没有自己和自己相处了,问问自己的内心,这是你想要的生活吗?
现代的我们,越来越害怕孤独,害怕一个人的独处。喜欢热闹的环境,一旦四周安静下来,便会不适,纵使身边没有朋友,也会在手机各大平台驰骋,连早睡都变成了奢侈,因为黑夜太孤独寂寞了。
但越长大,越喜欢独处的我,竟然发现了别人都不知道新大陆。
原来,独处时候的自己,是能和精神层面的另一个自己对话。她教会我如何聆听内心深处的声音,教会我如何与自己和解。
(二)独处,深度思考的能力
处于信息大爆炸中心的我们,看似拥有很多资源,但也由此失去了一种重要的能力,便是深度思考的能力。
无论是热点咨询,还是专业知识,我们越来越依赖外界直接传递给我们的讯息,即拿即用。都忘了问一句,这是正确的吗?
但是独处就不一样了,尤其独处时间的增长,你的思考能力也会强化,慢慢的,被你丢失的深度思考的能力也就回来了。
你不会再满足于即拿即用的状态,而是有了自己的判断力,知道哪种选择是最适合自己的。
(三)独处,重塑自我的价值。
在这个绚丽多姿、心浮气躁的世界里,我们没有时间、精力和耐心,安安静静地做自己想做的事情的。
独处,正好能带给我们这个机会。让我们沉浸在某一件事情当中,更加地专注,更容易坚持,也更容易有所成就。
在别人眼中看似枯燥、看似无法坚持的事情,可恰好是我们实现人生目标、塑造自我价值的最好途径。
二、独处时,能做些什么
(一)享受输入输出
《谈读书》中言,“读书足以怡情,足以博彩,足以长才。其怡情也,最见于独处幽居之时;其博彩也,最见于高谈阔论之中;其长才也,最见于处世判事之际。”
所以,去读书吧,不管你处于什么阶段,是高潮还是低谷,都希望你能坚持阅读,坚持写作。
在书里体味人生百态,在字里行间“畅所欲言”,不需要有所顾忌,也不需要讨好任何人,只需要做你自己,尽情享受即可。
(二)吾日三省吾身
曾子曰:“吾日三省吾身:为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”
其实,曾子的这句话所体现出来的自律精神,值得我们每个人学习。
尤其在现在这个充满机遇和挑战的时代,更需要我们时刻不忘警醒自己,在反思中提升自我修养,完善自我人格。
对于他人的赞誉也好,诽谤也罢,其实都是外部的评价,未必能反映出真实的自己。
唯有独处,让我们增强内心的自我认知、自我领悟、自我评价,我想这种结果也才更有意义和价值吧。
(三)培养兴趣爱好
你是不是也曾跟我有过一样的想法,“为什么他们都有自己特别热爱的事务,而我对啥都提不起兴趣来呢?”
开始的我确实是这样,直到停止了喧闹、学会了独处,我才逐渐在这个过程中找到了想做的事情,并有了收获和满足。
原来我最热爱的运动是散步和打羽毛球,原来我是喜欢看书、写作和简笔画,原来......
尝试一下吧,朋友。你会发现,在日积月累中,你会收获满满的成就感,你的能力范围超乎你的想象,你的精神状态也会逐步提升,对每一天都充满了期待。
有人说,“独处是一种必备的能力,身忙心闲是一种高级的境界”。
独处,让自己的内心变得更加强大,让我们的关注点转移给自己,学会享受生活,静处自由,喜乐自生。
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