关爱老人，就送他一本这样的书

关爱老人，就送他一本这样的书

在我们的身边，越来越多的人患病，越来越多的人突然离去，细问之下，才知他们基本上患的都是三高。

不知从何时起，三高成为一个熟悉的词，成了我们身边甩也甩不开的梦魇。我前些天因为被东西砸到了头，总是晕晕的，便去了医院，医生竟然第一句话就问：“你有高血压吗？”

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妈呀，我当时心里一惊，想起那些口眼歪斜不能行走的人，吓出半身冷汗，非常抗拒地说：“没有！我平时还有点低血压呢。是被东西砸到了。”

但是医生毫不理会我，竟然第一时间为我量了血压，确认我血压正常后，才排除了高血压，向我真正了解就诊原因。

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医生的反应让我很不快，也让我意识到三高在我们身边是多么普遍，甚至已经在向越来越年轻的人侵袭。

因此，不管是谁，都有必要了解三高，知道三高的患病机理和防病措施。《软化血管降三高》由北京协和医院营养师、副教授李宁和心内科主任医师、副教授谢洪智共同编写，共分为十章，帮我们彻底了解三高，粉碎三高对我们的危害。

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具体章节目录如下：

第一章  软化血管才能降三高

第二章  别被正常指标的报告单迷惑

第三章  用食物为血管瘦身

第四章  不花一分钱，动出健康血管

第五章  合理用药，降三高保心脏

第六章  换季和冬天，格外注意心脑血管病

第七章  血管减龄法，睡好了圣灵药

第八章  好心情就是一剂良药

第九章  急救和保健窍门

第十章  与三高有关疾病的对症治疗

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可以说，这本书相当全面，不仅能帮助你解决一切关于三高的疑惑，还提供多种方案让你走出三高的影响，健康生活。

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如果你家有老人，不能陪伴在其身边，买这样一本书送给他们，不但能帮他们活动思维，打发寂寞时光，还能帮获得保护自己的知识，何乐而不为？