聊天我们每个人都会，可以说是人的本能。可现在，越来越多的人害怕聊天，好多人都自称有社交恐惧症，其实我们不是害怕聊天，只是害怕和陌生人聊天。鬼知道我们其实是多么期待聊天，或许越期待越害怕吧。
那到底在害怕什么呢？害怕一次糟糕的聊天体验？害怕别人认为自己言语唐突、语无伦次、毫无见地、废话连篇……
毕竟我们在现实的聊天中遇到过各种无礼、耻笑与冷遇，但要记住，那不是你的错，人分很多种，并不是每个人都是你适合的聊天对象，首先要选择与自己聊得来的人。就算聊天高手，也不是与每个人都聊得来，在这本书里也提到了某些人，你要敬而远之。
问题是我们遇到真诚的人、我们喜欢的人时，仍然不知道聊些什么？这本书就给了我们许多正确的指引。我认为其中的某些观点和方法是可以让我们豁然开朗的。比如：
1. 无话可说，如何找话题
找话题，不需要多么高深，随便在日常生活中找些任何人都可以接住的话题，广泛爱好兴趣，善于观察生活，你就会发现到处是话题，根本无需刻意去寻找。
2. 如何将聊天进行下去
刚才说了，聊天不需要多么高深，只需要轻松愉快地将聊天继续下去就好了，想到什么就说什么，不需要经过深思熟虑。或许你思虑半天才说出的那句话，别人会毫不在意就带过去了。
3. 聊天有禁忌
虽然说聊天以轻松愉快为主，想到什么就说什么，但还是有禁忌的。伤人的话语不可说，容易引起是非的话题不可说，看聊天对象用适当的语气聊天。因为聊天只为放松，所以尽量避免因聊天惹上麻烦。
4.根据聊天对象适当聊天
1）与异性聊天
不论男女，都渴望与异性交流，却又害怕被对方无视，想要争取表现，却又往往适得其反，那该如何把握好与异性聊天的尺寸呢？刚才说了，聊天首要是放松，所以没必要过分紧张、拘谨。在放松的前拉下要落落大方，稳重亲切，切忌行为、语言轻浮。
2）与领导聊天
都说伴君与伴虎，与领导聊天当然会紧张，但也不可过分拘谨，否则那就不是聊天了。但也不应太随意，身体与言语都要保持适当的距离。
3）与长辈聊天
与长辈聊天不要不耐烦，太较真，有时候他们好像是带批评的话其实是爱的嗔怪，抑或只是想和我们聊天。因怕我们拒绝而采用了他们比较擅长我们比较讨厌的方式。
如果我们采用一种开放的姿态与他们聊天，他们也更乐意配合我们。
4）与知识渊博的人聊天
与知识渊博的人聊天不用装得那么高深，以期能够得着与他们聊天的高度。知识渊博的人也是普通人，也有生活日常，不如就生活中有共同话题的点聊起，或许你们也有可能成为朋友。
…………
当然，这本书还有其他更多对你聊天有帮助的方法，这里就不一一赘述，让你去慢慢斟酌，选取对你有用的。本书分两个部分：认知篇和实践篇，从49个点逐一说开去，几乎囊括聊天的各个领域，一定可以满足你聊天的各种所需。
这本书虽是一本干货类的书籍，却毫不觉得枯燥乏味，读来轻松愉快，正如一个如沐春风的聊天对象，因为本书作者正是我们熟知的大鹏，一个真正的聊天高手。
大鹏是上海戏剧学院讲师，东方卫视播音员，是“喜马拉雅FM”非常受欢迎的《超级聊天术》主播，被誉为“聊天师”。现将其主播的《超级聊天木》的内容整理集结成书，真是对于聊天有恐惧的我们有福了，可以买一本回来自己慢慢领悟、练习其中的一些决窃，让自己也能做一个快乐的聊天者。
愿我们都能练就一句顶一万句的聊天本事，就算不能因此拥有一个开挂的人生，至少可以让我们的人生多一份轻松，少一份焦虑。
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