看见、觉察即疗愈，倾听也是疗愈。
一、生活
工作、生活有一些忙碌，沉寂了一段时间，日更没有继续，看着朋友每天坚持日更很佩服，大脑告诉自己书写是好处多多，可以梳理各种思考，有疗愈作用等，身体却是诚实的，你说的这些都是好的，听着都感觉累，我不想动，我想轻松、快乐一些。好吧，顺着心和身体的感觉，给自己放了个大假。
总是想起牧羊人神奇的旅途，思索自己的天命是什么？前两天和同频的好友聚了聚，才意识到，天命用大脑思考是不会有答案的，要用心听，用身体感觉，心和身体是我们忠实的好朋友。
这才又重视起身体的疗愈，虽然每日午休时做冥想，但是会因各种各样的突发工作中断，这两天在地铁上又重启冥想，10多分钟的效果也很惊奇。好好照顾身体，倾听身体的声音。
二、热爱的事情
近期，明确了自己此生喜欢和热爱的事情，觉得也很神奇，发现这三件事情（心理和身体自由、财务自由、有趣好玩）这几年不知不觉间都沉淀了温暖和同频的朋友圈，虽然都是在业余的时间，却能让生活温暖和明亮起来，值得用一生去热爱，。
1.心理和身体自由，遇见心理学的亚隆人本存在团体，在团体学习和浸泡了5、6年，团体也更替了几个，时间、空间、地点都在变换，唯有互相进入到生命深处的畅快和温暖留在了我们的心中，遇见真实的自己……
2. 价值投资和企业分析，投资理财是学习路上的爱好者，也是学习小白，算是刚入门。觉得自己很幸运，从指数基金直接过渡到价值投资，各种因缘际会加入唐书房，近距离跟着唐粉学习，目前确定了这个方向，不过企业分析、会计知识、财报阅读基础还在补白，目标确定，剩下的就是日拱一卒。
3.即兴戏剧，有朋友做一人一故事剧场，体验了几次，把心理学和剧场结合起来做疗愈，现场感非常强，即兴戏剧好玩又放松，每次活动回来有种被掏空的感觉，累又酸爽，那是快乐的感觉。
跟着心和身体做喜欢又快乐的事情，遇见真实的自己！
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