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和碎片化时间做朋友

和碎片化时间做朋友

作者: 严红玉 | 来源:发表于2022-04-27 21:11 被阅读0次

    再听关于时间管理的课程,收获依然颇丰。

    无论愿意于否,我们都已身处碎片化的时代,表现在时间碎片化和知识碎片化。

    在古代,由于信息少和不通,深山老林里可能连改朝换代都不知道,而如今几乎每天都会有热点,但时效非常短,曾经被朋友圈刷屏的王宝强离婚、郭德纲曹云金对撕,还有多少人记得呢?但有多少人,能真正避开“火急火燎随大流、莫名其妙凑热闹、操碎了别人的心肝”三个大坑,保护自己的注意力不被收割呢?

    应对碎片化,秋水老师建议:其实也不用害怕,用好5大策略:

    第一:用目标来串联

    课程中打了个比方,我们从上海到北京,时间充裕,选择了乘飞机,那么,买机票、准备行李、值机、去机场、取登机牌、托运行李、过安检、到登机口、登机、到达当地、取行李,然后最终到达目的地,这一系列都是一个碎片化的过程,但是因为有目标关联,就串成了一个整体。

    这让我想起工作中,要不断学习专业知识、与人沟透、组织活动、管理团队,看似琐碎,其实,从此岸走向彼岸,这都是一个系列的过程。就仿佛一条璀灿的项链,必然由一颗颗看似散乱的珍珠串联在一起而成。

    第二:用知识结构来串联

    知识管理就好比是一棵树。分为主干、分支和树叶,我们学习的每一个点,每一个知识都可以作为一片树叶,挂到相应的枝干上。

    十年前参加讲师培训,同事的点评是:你去做幼儿园的老师非常好,背后的意思大抵是我的声音太嗲了,从那以后我就对声音开始更多的关注。

    有朋友建议去唱歌,可以练习发声,所以很长一段时间经常去K歌,体验发声的技巧。不断练习的结果原来讲1天就嗓子疼到不想说话,后来连续讲10天都安然无恙。这可以作为声音训练的一片叶子。

    后来参加了一个声音训练系统学习。提供了很多的方法,比如练绕口令,比如练发声,同样它是一片树叶,我把它挂在声音训练的枝干上。

    在喜马拉雅里读书,训练声音的同时分享自己喜欢的书、文,回听第一篇和今天的声音,也已经有了很大的不同。

    这些树叶,假以时日,不懈坚持,一定可以让树根深、枝繁、叶茂。

    第三:化整为零

    每个人都希望自己有大把的整块的时间,但现实很骨感,哪有那么多整块的时间呢?

    从前每次出差,先生都会反对我,放一本又一本的书在行李箱,他并不知道,我的随身包包里还有书。带书的好处就是在等人、等车、坐车的时候,可以很好利用碎片化时间,而往往一本本厚书就这样化整为零被读完。

    秋水老师建议,根据人类记忆的特性,如果写文章,一篇文章不要太长,如果长可以分系列。需训练自己结构化的思考,建议喜马拉雅关注李忠秋学习。

    第四:化零为整

    旅游的时候,大多会发朋友圈、微博,一天下来,其实可以把碎片的微博整合成一篇长文,就完成了一篇有图有真相的游记。一件事情铁定做,方法是不缺的。

    第五:榨取碎片价值

    很多事情是可以同步进行,比如机械的和脑力的就可以并行。今晨快走的同时,听完一本樊登讲书,健身学习两不误。同样,做家务、做饭时也可以语音学习。

    碎片不可怕,可怕的是我们被碎片化。如何更好的拥抱碎片化时间,如何和碎片化时间做朋友,需要不断去践行。

    人至践则无敌。

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