写作，我的快乐存折

  我有个伴随了很多年的习惯：写日记。通过日记，让我学会了觉察自我，成长自我，享受更多生命的快乐。

  高中，是我日记写得最密集的时期，记录着校园青涩的初恋，记录着无忧无虑的美好时光。后来的岁月，日记，断断续续记录着我人生的点点滴滴。

  有一段时间，当我工作中，生活中遇到不如意的事情而又不愿意和人叙说时，就会一个人关起门来安安静静地写日记。日记里，把发生的事情梳理梳理，压抑的情绪疏泄疏泄，写完后人就感觉特别放松。当时很庆幸我有日记相伴，我把日记叫做影子，她陪伴我，安慰我，又是那么安全，从来都不会出卖我。然而，快乐的时候却把日记丢置一边，不去记录。有一天当我回看时，发现整本日记都留下了不快的印记，日记中那些浓浓的情绪会再一次把我带入不快的场景，整本日记的记录让我觉得我的生活充满了阴霾。静下心来想想：真相不是这样，生活给我的快乐时光起码有百分之八十五以上。而日记留给我的是百分之百的不快。此刻，我想改变，让日记成为我的快乐存折！

  后来的日子，不快时，我会记录，但是记录结束后，我把日记和那些已经处理好的负面情绪扔掉。快乐时，我也会记录，记录好我会把它保存起来。当我再次回看日记时，都是把快乐重温，我的快乐多次得到了叠加。

  日记，不断地让我感受到真真切切的快乐。

  生命对我，本是一场旅途。在边走边看中，日记让我慢慢地学会怎样把眼前的苟且生活成了诗和田野。