胡晓会 中原焦点,高级七期讲师八期中级九期、心理咨询师婚姻家庭咨询师 2021.10.22坚持分享第1324天
短期咨询必须在主线上探讨,来访者想要什么?
卷入是与自身有太多的相似,当卷入时就会无力,如何跳出来,成长自己+觉察,然后把自己放在咨询师的位置上,澄清他需要的是什么。
最基本的就是最难的,也是最重要的。
好奇心,还有好奇心吗?
价值不中立,咨询做不下去。训练自己的中立。如同而非就是,你认为的这些不是真的。
孩子说无所谓的时候,其实背后多么无奈,背后是深深的期待。不期待,不会无奈。
怎么就感觉没有办法?用焦点的假设问句:如果,有可能的话,你最希望在什么地方有所谓?
要好奇无所谓地方。——你一心疼,就不中立了,就没法往下走了。
来访者说无所谓,可以继续追问,可以假设,可以用循环问句:
如果,有可能的话,你最希望在什么地方有所谓?——探讨他背后最在乎的点。
你一直都是这样吗?你以前有没有相对有所谓的地方啊?——追问。
不想让妈妈生气,希望在乎妈妈的感受。表达,看出来你是一个孝顺的孩子。希望妈妈有什么样的改变?
如果有办法,你可能希望怎么样?
你妈妈希望你在哪个地方有变化?根据你对妈妈的了解。——一直在主线上澄清,探讨。短程咨询,必须如此。
所以,你妈妈希望的点,哪些也是你希望的点?希望有哪些变化?——用循环问句找到他们共同在乎的点。(一个人的家庭治疗)
中立,最基本的,也是最难的,最重要的。
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