沉迷

我似乎具有上瘾体质，对很多陌生东西，一旦做起来，就很容易沉湎其中。比如可以一直看电影、不停刷网页、费劲去找书看、废寝忘食玩游戏、沉湎小说的情节、电视剧就要刷完……这种上瘾特性，是我不敢轻易投入时间进去，因为一旦投入进去，就需要花很长时间和毅力才能将自己从中剥离出来。
好处是我可以将全身心地投入到一项事业中，不受干扰，坏处在于容易排斥其他的人和事。这个习惯或者特点我觉得是来自于初高中阶段的应试教育，窘迫的家庭条件没有什么太多值得留恋的人和事，为了摆脱农活和家长里短，我将自己一头扎进于学业之中。这种投入，在当时阶段获得了巨大的成绩，因为投入，才能取得好成绩，而父母师长对学业的看重又让自己避免了过多的农活，一来二去，形成了正向反馈。这可以说是，那个阶段的自己能保持成绩的不二法门，而且这种“书呆子”的特点又特别适合所有人的期待，即使在人事上完全不顾，也可以让自己完全不受困扰。同时，应当看到，一方面，学业取得成绩不是仅仅只有这一条路子，很多家庭条件较好的同学，不需要将自己逼到如此窘迫，也可以取得良好的成绩，达到了真正的品学兼优。另一方面，自己由于只有将自己逼入绝境之后才能有所成绩的惯性，在往后更需要中庸之道来处理人与事的承认社会里，我困惑了，我迷茫了。真实社会里，需要多线工作，而且大多数工作只需要及格即可，而自己这种用力过猛、急于求成的惯性，让自己有种有力无处使的感觉，不知道该在何处着力，在什么情况下需要完全投入，投入多久。因为在我心中只有零分和满分的区别，及格在我的心中早已不是一个标准。因此，我会在看电影的过程中，想要完全了解剧情的发展和细节，因为知道自己所知有限，又去刷影评来了解一些历史背景、导演创作手法和相关的所有讨论和评论，因为只有这样，我才敢说自己看明白了一部电影。这些工作可以想象需要花多少时间和精力，受到学习和工作的限制，我往往不可能一直沉迷其中。我还有工作和柴米油盐。而这种不通透的感觉，让自己会感觉非常低落、觉得自己没真懂，不敢声称自己了解某部电影，而只敢在完全没看过的人面前勉强摆弄一下，内心里，始终觉得很心虚。
久而久之，我一方面容易对新鲜事物上瘾，另一方面又很难找到兴趣爱好。因为不懂，而迫切想要搞懂、搞通，而无法实现，导致自己不敢声称对某事物感兴趣，因为自己内心觉得不是真懂或真喜欢。这种感觉，像极了那只摘西瓜的猴子，总想要最大的那个西瓜，一路走一路丢，内心是真切地希望找到那个最大的西瓜，而由于认知和时间无法穷尽的局限性，又让自己不断地希望下一件事物是自己的真爱。
上瘾过程中感受到的是焦虑，而非成就感。当自己沉浸在一件事情之中的时候，其实自己感觉到更多的是焦虑而非成就感或者别人所说的“flow state”。比如好不容易开始学习准备某份文件，在这个过程中，内心期望的这件事情赶紧结束，所以焦虑的情绪充满内心。归根结底，还是自己对这件事情谈不上热爱，只当做一份非完成不可的任务，所以想着赶紧结束，而无法放松内心来享受这个过程。因为是一项任务，所以必须完成的又快又好，所以没有任何乐趣可言。
所以，这种上瘾到底是投入还是逃避？内心空虚不堪，心中所想的诗和远方，无法实现，受挫，最终丧失了所有的兴趣。所以，我的兴趣在哪里，或者如何在日常工作和生活中找到乐趣，学会享受生活呢？