连续早起天数：1258天打卡
早睡打卡天数：1050天打卡
累计天数：9.0/9/1258/1050
日期： 2023.3.31周五
坐标：上海 日出：6:42 日落：17:57 春分
天气：小雨 气温：13/16℃，空气质量指数26（良）北风
起床：6:00 就寝：23:40（×）
【360天目标】4个90天
1.完成第二学年的佛法课的学习和认证。积极主动去做义工，做服务践行累的欢喜。
2.学习阅读50本书。完成第一本书《深度工作》、阅读第二本书《靠谱》、第三本《高能要事》、第四本《清单革命》、第五本《如何阅读一本书》、第六本书《番茄工作法图解》、第七本书《女性养生三步走》、第八本书《思考，快与慢》、第九本书《秒赞》、第十本书《三体》、第十一本书《专注力》、第十二本书《投资的常识》
3.跑步500KM ,八段锦每日练习,坚持每周跳绳；
4. 完成优秀咨询师的工作和服务。（最近在思考如何建立自己的橐龠场，帮助客户认清形势，给出非常明确的逻辑的分析方法）
5. 壹到拾平台服务学习和宣传组服务、娜家整理课学习和传播。
6.从业资格考试；考试延迟。争取5月份考试。
7.新房装修结束软装搞定搬家。
完成情况：[√]1. 阅读[√]2. 陪伴孩子[√]3. 跑步[×]羽毛球[√]0.4.工作[✓]5.财富[√]6.学习[√]7.装修[√]8.八段锦
感恩所拥有的一切，学以致用才行。慢独自疑。
今年目标：
1.身体健康、幸福成功日记记录并分享，跳绳10分钟/天和八段锦1次/天；八段锦已经打了98次；
2.打造自己的专业社群、个人IP打造（心灵、利他、投资），注意维护好自己的朋友圈，尤其是人设的打造（专业、成长、健康）；
3.壹到拾财商课学习，整理收纳课程的学习，重点是要学习空间美学课程；
4.阅读书籍52本；继续阅读学习第11本书《专注力》。
5.资格考试学习；（基金）
6.帮助女儿实现梦想；（雅思考试7.0分）
7.健康：身材管理（合理饮食）体重55公斤（减了两斤），目标体重52公斤，保持适度的轻断食；
8.社交：帮助身边10个小伙伴在整理和财商学习方面有所收获。有一位朋友已经在学习家庭理财课程。
【感恩】
我太幸福了！感恩我的9.0易效能的朋友一早大家就阅读学习。
我太幸福了！感恩我的同学们坚持帮助我在成长交流的道路上面能够很好地践行自己的目标。
我太幸福了！感恩女儿与爸爸的关系非常融洽，让我感觉非常好。
我太幸福了！感恩我的同事们，大家一起齐心协力做好公司简介。
【嘉许】
1、嘉许自己一早起床完成八段锦。
2、嘉许自己继续早睡早起，跳绳2000个。
3、嘉许自己保持健康身体，坚持吃健康食品，晚餐少吃，早睡早起。
4、嘉许自己继续坚持日更文章，学习挑战自己266天。
5、嘉许自己一早参加了易效能的8.0践行保持最好的完成率。
【财富】
暂无。
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