晨间日记及反思（2019.03.13日）

【早起打卡】

晨间日记及反思（2019.03.13日）

【今日天气】

清晨自问：我今天的目标是什么？

我的终极人生目标是什么？

今天最重要的一件事是什么？

我今天如何与周围的人相处？

我今天要学哪些知识？

【昨日青蛙】

1.晨间日记+柔忓+营养早餐+读经+感恩日记2.整理衣柜

【昨日反思】

1.跟身边人学习，欣的观察力，H的反思力。

2.糖摔跤，觉察老师语言的重要性。

3.看到情绪及时觉察

【今日青蛙】

1.晨间日记+柔忓+营养早餐+读经+感恩日记

2.整理微课

【易效能90天目标】

坚持每天晨间日记简书，柔忓，营养早餐

3组2.0抱团践行

微课整理及分享

【小确幸】

1.带孩子做春卷，快乐开心。

晨间日记及反思（2019.03.13日）

2.看到情绪出来时及时输出。

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