具有自卑心理或者自卑情结的人群往往会生活的很痛苦，而且这种痛苦往往只有自己知道，往往很长时间是这样，在外人看起来有一点不可思议，但对他们来说却很正常。
他们比较难以体会到快乐的感觉，因而有时候也很害怕成功，往往表现的很踏实，在往往得不到想要的认可的时候往往会退缩，假装很努力，会给自己的放弃找很多合理化的理由，来说服自己很多时候会心不在焉没有办法集中注意力，所以很难取得真正的成功。
其实他们很勤奋，会把大量的时间放在读书上，愿意靠提升自己来提升自己的魅力，但经常闷着一个人做事，也会坐在角落里，既想要和人接触，其实内心又充满很多顾虑，所以会错过很多机会，自己也很以为后悔。
有关这种性格特征其实很多人都很熟悉了，在他们意识在具有自卑心理之后，很多人想着怎么修复，怎么才可以让自己的内心过于强大，回到自信。
如果要修复自卑的心理的话，首先要从生活的意义来看，如果认为生活的意义要让自己变大强大起来，他们本人都会变得更加焦虑，生活在神经高度集中的，别人的一点反应 ，自己就很容易内心敏感，往往生活的也很累。我们从生活的意义这一点来修正，生活的意义应该是和别人建立联系，并且竭力为别人提供不以回报为主的贡献。很多人觉得这个很吃惊，生活的意义是为了别人提供贡献，凭什么，又不是做慈善的，尤其还是不以回报为主的。其实这一点很容易理解，并且已经在我们的生活中处处都是，可以举个例子，如果是做个律师，那他生活的意义是为他人提供专业的律师服务，并且是做事的根本目的是为了提供更加专业的服务，而不是把回报放在第一位，假如他的服务很到位，很专业，他的回报自然而然就回来。并且他也会生活的很愉快，很快乐，因为他把大部分时间都放在了生活的意义上，而不是为了回报。所以他就会生活的越来越快乐，原来自卑的心理就可以得到修复。
所以我觉得如果要给具有自卑心理或者具有自卑情结的朋友一个建议，一个方向，我建议可以想想看，我们可以给别人做出什么样的贡献，尤其是身边的人，只要是发自内心的，我觉得如果你已经开始了第一步，内心的快乐就可以增加一分，祝愿各位好朋友早日摆脱困扰，越来越幸福，越来越快乐。（可以加我微信 1292891704）
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