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2020-2-29晨间日记

2020-2-29晨间日记

作者: 怡然的怡 | 来源:发表于2020-02-29 07:20 被阅读0次

今天是什么日子

起床:6:30

就寝:

天气:晴天

心情:好

纪念日:2月5日单位封闭管理,28日回到家


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:
改进:

习惯养成:读书,不吼不叫,草房子


周目标·完成进度


一周两本书

学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼

坚持瘦身,身心健康愉悦,昨晚一万步,原地踏步,

早餐没吃

午餐涮菜

晚餐多吃了一个汉堡,一根黄瓜,一份炒鸡蛋

喝水有点少

人际·家人·朋友

单位打电话咨询网络的事情

空调遥控器放在哪里

这是要复工的节奏吗


工作·思考

年前会议总结,写一个一年来的总结,


最美好的三件事

1.瘦了一斤

2.坚持少吃或晚饭不吃,7点后不吃任何东西

3.运动使我快乐,每天刷够一万步,加油,每天学一个郑多燕的动作


思考·创意·未来


思考人生,关注郑多燕健身操和潇洒姐每天的优酷视频,练起来

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