感觉自己怀才不遇，郁郁寡欢、自卑、自暴自弃，总觉得自己不开心，幸福指数很低。
不知道你现在或者曾经有没有过这种感觉？
其实，导致这一切的根源在于你没有真正的认识自己。不了解自己的性格，能力，天赋，潜力……
因为不了解，所以不能接受自己的普通。
你可能会觉得很好笑，认为自己当然了解自己。但是，你真的错了。
从现在开始，把自己当一个陌生人，重新好好认识一下自己。
下面这个简单的方法你可以试一下。
生活记录法
记录每天做的事，思考有哪些经验、收获
记录一瞬间的想法、灵感
感觉自己怀才不遇，郁郁寡欢、自卑、自暴自弃，总觉得自己不开心，幸福指数很低。
不知道你现在或者曾经有没有过这种感觉？
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因为不了解，所以不能接受自己的普通。
你可能会觉得很好笑，认为自己当然了解自己。但是，你真的错了。
从现在开始，把自己当一个陌生人，重新好好认识一下自己。
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本文标题：记录生活、反思自己、认识自己
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