如何防止孩子沉迷手机

今天在得到看到一篇文章《关于防止孩子沉迷手机的清单》非常实用。随着社会的进步、科技的发展、人们的生活水平也日益提高，在为我们带来便利的同时也增加了不少的困扰。其中沉迷手机就首当其冲，家人、朋友、同事好不容易一同出去聚聚就看到大部分人一边吃饭一边不停的刷手机，这种现象屡见不鲜！现在手机不仅影响到了成人还影响到了小孩，各种迷手机迷pad…

关于如何防止孩子沉迷手机结合我自己的情况总结如下:

1.父母尽量多抽出时间与孩子交流互动，即使一起做游戏也是可以的，因为孩子很多关键能力，比如如何与他人交流相处而不产生冲突，只能是在与真人的互动中学习到的！

2.孩子大一些时和孩子制定一个双方都可以接受的协议，比如规定一天可以玩几次电子产品以及每次的时长；睡前一小时不许玩任何电子产品等这些均视自身情况而定。协议制定好后最最关键的就是要坚决执行，决不妥协！

3.当孩子要求玩手机、玩Pad的时候，给他提供一些替代选择。比如，陪孩子玩游戏、给她读绘本故事、带她去公园、动物园、花鸟鱼市场逛逛等，这些真实环境能提供给孩子更多更丰富的体验。

4.不能只管教孩子父母也要身体力行，在家里尽量减少使用电子产品，在一些特定场景还要坚决抵制使用电子产品。首先吃饭时不许看电视和手机，大家可以在餐桌上聊聊一天的趣闻呀，工作呀，学习呀什么的；其次家庭阅读时间不准使用任何电子产品；最后就是睡前和哄孩子入睡的过程中也不能看手机。