时间管理-晨间日记24

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拖延症有四大原因：

1）对成功信心不足

2）讨厌被人委派任务

3）注意力分散，很容易冲动

4）目标与酬劳太过遥远

3、拖延症的本质，是自我约束能力差，是低能量，是精力、生命力不够旺盛的一种状态。

4、治疗拖延症最简单也是最难的方法

只做自己喜欢做的事情，做快乐的事情❤

Focus（专注），少就是多，简化目标！

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