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你的不自律,不仅仅是因为懒

你的不自律,不仅仅是因为懒

作者: 朱莉叶6666 | 来源:发表于2017-08-14 20:10 被阅读0次

    你是一个懒惰的人吗?

    作家蔡垒磊问过很多人这个问题,结果有90%的人都认为自己很懒。

    那么你呢?是一个勤快的人,还是懒惰的人?

    你有没有过这样的经历:

    本来打算好傍晚去运动,可是还要特地换一身运动服,然后走好远的路才能开始运动,想想就心累,于是放弃了;

    本来计划好这周看完一本书,结果电视、手机的诱惑比书大多了;

    本来想周末收拾收拾房间,可看着满屋乱七八糟的东西,不知从何下手,算了,还是躺会儿比较舒服;

    ......

    实不相瞒,原来的我也是这个样子的,然后还不以为耻地把这些心理状态和行为都归结为“懒”,认为懒这种东西是天生的,太难改变了,于是就这么放任着自己,成了典型的“我懂得很多道理,却依然过不好这一生”。

    直到有一天,同事给我推荐了蔡垒磊老师的《认知突围》这本书,才发现,我其实不是真的懒,“所有的懒惰、放纵、自制力不足,根源都在于认知能力受限。”

    没有人是天生的懒惰者,我不是,你也不是。

    别再为自己的拖延、放纵找借口。成功与否,能不能做到自律,很大一部分源自你对这个世界的认知。

    多读书,多学习,多经历,不断提升自己的认知能力,明白什么是你真正想要的,并用正确的方法去完成计划。

    相信你也可以成为一个自律的人,然后昂起头颅,高傲地说:“我明白很多道理,我这一生过得很满意!”

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